Kosmetyki naturalne dla
Ciebie
Mydła. Hydrolaty. Olejki.
Peelingi
W książce znajdziesz
zbiór receptur i przepisów, które
łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju
skóry. Autorka opisuje rośliny i składniki, które
są w zasięgu ręki zwracając uwagę na ich właściwości prozdrowotne i
lecznicze.
Z książki dowiesz się m.in.:
- czym jest mydło sodowe i
jakie ma właściwości
- do czego służą oleje i jaką
rolę odgrywają w pielęgnacji cery
- co to jest hydrolat, jak go
przygotować i stosować
- jaką funkcję pełnią peelingi
do twarzy i ciała
- jak zrobić domowy scrub,
mydło czy maseczki do cery suchej, wiotkiej lub odwodnionej
Ponadto w poradniku znajdziesz spis kosmetyków z informacją,
do jakiej cery mogą być stosowane oraz charakterystyką jej
poszczególnych typów.
WSTĘP
7
LŚNIĄC
ZDROWIEM . 13
Podstawowe funkcje skóry 15
Dlaczego warto wybierać kosmetyki naturalne? . 17
Najcenniejsze związki aktywne w roślinach 18
MYDŁA .
29
Co to jest przetłuszczenie? . 30 Tworzenie własnego mydła
sodowego . 32 Sposób przygotowania receptury. 33 Co
to jest macerat? . 35 Macerowanie ziół na
zimno . 37
Macerowanie ziół na ciepło . 38 Obsługa kalkulatora
mydlanego 40 Sposób wykonania mydła . 40
Mydło z kurkumą i lnem 44
Mydło nagietkowe 48
Mydło z węglem aktywnym 50
Mydło borowinowe 52
Mydło świerkowe . 56
OLEJE
PIELĘGNACYJNE . 63
Zastosowanie najpopularniejszych
kwasów tłuszczowych w kosmetyce 65
Co to jest skwalen? . 69
Odżywczy olej do skóry suchej . 74
Olej do włosów . 82
Olej na piękne włosy i paznokcie 90
Olej do brody i wąsów 98
Olejek do cery trądzikowej 106
HYDROLATY .
115
Czym jest hydrolat? 116
Jak zrobić hydrolat w warunkach domowych? 119
MASECZKI
DO TWARZY . 133
Maseczka z węglem aktywnym
i glinką do cery trądzikowej 138
Maseczka z kurkumą i miodem do cery starszej,
zniszczonej i z przebarwieniami . 142
Lniana maseczka do suchej skóry 146
Maseczka do cery naczynkowej . 150
Glinkowa maseczka do cery wrażliwej 154
Maseczka do zniszczonej skóry dłoni . 160
PEELINGI
169
Peeling odżywczy do całego ciała . 171
Kawowy peeling antycellulitowy . 177
Delikatny peeling do twarzy . 181
INNE
KOSMETYKI NATURALNE
187
Pasta do zębów z węglem aktywnym . 187
Serum pod oczy . 192
Antyoksydacyjna sól do kąpieli 200
Nawilżający krem na noc 209
Jak zrobić własny krem? 211
Dezodorant w sprayu . 222
Jakie funkcje spełnia naturalny dezodorant? . 224
Odświeżająco-chłodzący dezodorant w sprayu 224
Kakaowo-truskawkowa pomadka do ust . 229
Zestawienie kosmetyków i surowców
dopasowanych do rodzaju cery 234
ZAKOŃCZENIE . 237
Bibliografia . 239
230
stron, 16.5x22.0cm, oprawa miękka