Księgarnia

MOJE NIEPOKOJE. JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM I STRESEM, WYKORZYSTUJĄC TECHNIKI UWAŻNOŚCI

NASAMRAN A., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Moje niepokoje Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić... >>>

DZIECKO ODPORNE PSYCHICZNIE

KENDALL P.C. KHANNA M.S., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Dziecko odporne psychicznie Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? Terapia CBT Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszelkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną... >>>

ACT SKONCENTROWANA NA TRAUMIE

HARRIS R., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

ACT skoncentrowana na traumie Praca z umysłem, ciałem i emocjami z wykorzystaniem terapii akceptacji i zaangażowania Dogłębne, integracyjne podejście pomagające uleczyć traumę Terapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problemów związanych z traumą, w tym zaburzenia stresowego pourazowego, zaburzeń lękowych i osobowości, depresji, uzależnień, krzywdy moralnej, ... >>>

JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ

SCHIRALDI G.R., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Jesteś kimś więcej, niż myślisz Zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości jest w zasięgu możliwości każdego człowieka – bez względu na to, jak trudną drogę ma za sobą. „Nic mi nie wychodzi”, „Nie jestem wystarczająco dobra”, „To mnie przerasta” –automatyczne myśli naznaczone samokrytycyzmem mają ogromny wpływ nie tylko na nasz nastrój, ale przede wszystkim na poczucie własnej... >>>

ZAPOBIEGANIE SAMOBÓJSTWOM TOM 3 ZACHOWANIA SUICYDALNE DZIECI I MŁODZIEŻY

HOŁYST B. RED., wydawnictwo: DIFIN, 2023, wydanie I

Zapobieganie samobójstwom Tom 3 Zachowania suicydalne dzieci i młodzieży Tom 3 serii wydawniczej Biblioteka Suicydologiczna ma na celu uaktualnić i uzupełnić informacje w literaturze dotyczące zapobiegania samobójstwom dzieci i młodzieży. Jej zadaniem jest analiza procesów motywacyjnych oraz promocja nowych metod zapobiegania przypadkom śmierci nieletnich, a szczególnie dzieci. Dzięki tej publikacji czytelnicy... >>>

ULECZYĆ TRAUMĘ SEKSUALNĄ PORADNIK Z ĆWICZENIAMI

SHERSHUN E., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Uleczyć traumę seksualną Poradnik z ćwiczeniami Umiejętności somatyczne pomagające odzyskać bezpieczną relację ze swoim ciałem, stawiać granice i wzmacniać rezyliencję Trauma spowodowana naruszeniem naszych granic intymnych, czy to w sytuacji wykorzystania seksualnego, czy innego nadużycia, pociąga za sobą długofalowe konsekwencje. Wpływa wyniszczająco na sferę emocji, sferę seksualną, relacje interpersonalne czy tożsamość. Jeśli... >>>

ODZYSKAĆ SIEBIE POZYTYWNY PORADNIK DLA OSÓB, KTÓRE DOŚWIADCZYŁY TRAUMY SEKSUALNEJ

RICHMOND H., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Odzyskać siebie Pozytywny poradnik dla osób, które doświadczyły traumy seksualnej Poradnik Odzyskać siebie rozpoczyna się w miejscu, w którym kończą się inne książki na temat zdrowienia po traumie seksualnej. To bolesne doświadczenie pociąga za sobą krzywdę na płaszczyznach psychicznej, fizjologicznej, relacyjnej i seksualnej, dlatego proces zdrowienia także musi zachodzić równolegle w wielu obszarach twojego ... >>>

KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STRES

MOSBACK L., wydawnictwo: GWP, 2023, wydanie I

Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości? Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie? Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach ... >>>

JAK WYGRAĆ Z UZALEŻNIENIAMI?

AUGUSTYNEK A., wydawnictwo: DIFIN, 2023, wydanie I

Jak wygrać z uzależnieniami? Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zale... >>>

ZAMACHY TERRORYSTYCZNE ISTOTA I KONCEPCJA REAGOWANIA

STELMACH J., wydawnictwo: DIFIN, 2023, wydanie I

Zamachy terrorystyczne Istota i koncepcja reagowania Przedmiotem badań, których wyniki zaprezentowano w niniejszej publikacji, jest organizacja reagowania na zamachy terrorystyczne w Polsce rozpatrywana w wymiarze diagnostycznym i projektowym. Ze względu na złożony charakter pola eksploracji naukowej, proces poznawczy rozpoczęto od identyfikacji zakresu i charakteru zjawiska terroryzmu oraz zamachów terrorystycznych.... >>>

książek: 1254, strona 48 z 126
<<< - 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.