Księgarnia

JOGA POWIĘZI ĆWICZENIA NA NADGARSTKI, SZYJĘ I RAMIONA

SCHMIDT L., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona Jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie Jak złagodzić ból szyi, ramion i nadgarstków – samodzielnie i bez sięgania po leki Nasze ciało jest niczym czuły instrument. Reaguje na wszystkie bodźce zewnętrzne, także te negatywne. Niestety, współczesny tryb życia tych ostatnich dostarcza nam bardzo wiele. Przyk... >>>

FIZJOLOGIA JOGI PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI

MCGONIGLE A. HUY M., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Fizjologia jogi – praktyczne wskazówki Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawić funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów Fizjologiczne mechanizmy działania jogi na zdrowie i organizm człowieka Fizjologia jogi to dziedzina, dzięki której poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Zrozumiesz jej fizjologiczne mechanizmy i przekonasz się, jak praktyka jogi, czyli ta... >>>

DIETA PRZECIWZAPALNA PRAKTYCZNY PORADNIK

HULTIN G., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik Plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów Stany zapalne – kiedy są groźne Czy wiesz, że stany zapalne organizmu leżą u podstaw wielu schorzeń? Mogą być krótkotrwałe i ostre. Wówczas są korzystne. Kiedy pojawia się b... >>>

DIETA KARNIWORA KSIĄŻKA KUCHARSKA

SALADINO P., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Dieta karniwora – książka kucharska Ponad 100 przepisów na pyszne dania mięsne, które pozwolą ci odzyskać zdrowie, witalność i siłę Najbogatsze w składniki odżywcze jest… mięso! Witamina B12, witamina K2, ryboflawina, kreatyna, tauryna, karnityna, karnozyna, biotyna, niacyna, kwasy tłuszczowe EPA i DHA. A także minerały, takie jak cynk, żelazo, selen, miedź, mangan i wapń. Nie, to nie owoce i warzywa, a mięso... >>>

NAJLEPSZA KSIĄŻKA KUCHARSKA KETO ZAWIERAJĄCA 1500 PROSTYCH PRZEPISÓW NA RÓŻNORODNE DANIA KUCHNI KETOGENICZNEJ

LIGHTNING BOLT PRESS, wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej Książka wydana w praktycznym formacie umożliwiającym łatwe otwieranie stron i na papierze, z którego łatwo usunąć zabrudzenia powstałe podczas gotowania. Dzięki takiemu formatowi można korzystać z książki bez obawy o zabrudzenie jej lub zniszczenie, a jednocześnie mieć łatwy dostęp do przepisów, gdy... >>>

SEKS TANTRYCZNY PRZEWODNIK DLA MĘŻCZYZN

RICHARDSON D., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Seks tantryczny Przewodnik dla mężczyzn Praktyczne ćwiczenia i medytacje, dzięki którym wzmocnisz męską energię seksualną i przygotujesz ciało na głęboką ekstazę Czy mężczyźni odczuwają presję związaną z seksem? Już od wczesnej młodości seks odgrywa kluczową rolę w życiu mężczyzny. Pozostaje dla niego ważny bez względu na to, czy uprawia go często, rzadko, czy też w ogóle. Z racji tego, że seks jest tak istotny w naszym... >>>

SEKS TANTRYCZNY PRZEWODNIK DLA KOBIET

RICHARDSON D., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet Praktyczne ćwiczenia i medytacje, dzięki którym wzmocnisz kobiecą energię seksualną i osiągniesz stan głębokiego orgazmu Tantra – droga do osiągnięcia pełnego potencjału każdego człowieka Pochodzące z sanskrytu słowo tantra można rozumieć jako „zdolność do ekspansji” i „to, co się rozszerza”. Może także oznaczać kontinuum, sieć, kontekst i transformację. Tantra... >>>

JAK POKONAĆ NEGATYWNE MYŚLI

HILL C., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Jak pokonać negatywne myśli Siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki Jak pozbyć się negatywnych myśli – poznaj prosty plan, dzięki któremu pozbędziesz się nadmiernego myślenia Otaczająca nas rzeczywistość potrafi być niezwykle przytłaczająca. Jesteśmy non stop zalewani negatywnymi informacjami, wpaja się nam, że musimy być... >>>

ZMIENIAJ SWÓJ MÓZG KAŻDEGO DNIA DZIĘKI NEUROPLASTYCZNOŚCI

AMEN D.G., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności Proste ćwiczenia i praktyki na wzmocnienie umysłu, poprawę koncentracji, diagnozę oraz usunięcie samoograniczających nawyków i odblokowanie relacji Jak dbać o mózg, by zwiększyć jego sprawność i opóźnić starzenie W mózgu znajduje się 100 miliardów neuronów. Czyli ponad 10 razy więcej niż ludzi zamieszkujących naszą planetę.... >>>

AJURWEDA KOMPLETNA RECEPTA NA OPTYMALIZACJĘ ZDROWIA ZAPOBIEGANIE CHOROBOM I ŻYCIE Z RADOŚCIĄ I WITALNOŚCIĄ

ACHARYA SHUNYA, wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Ajurweda kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością Ajurweda w praktyce — zacznij od aromatycznej kąpieli z dodatkiem ziół i kwiatów! Szybkie tempo życia sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie ciała i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na... >>>

książek: 1254, strona 69 z 126
<<< - 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.