WELLNESS DOBRE SAMOPOCZUCIE W PRACY POKONUJEMY BIUROWY STRESS

BAUREIS H.

wydawnictwo: STUDIO ASTROPSYCHOL , rok wydania 2007, wydanie I

cena netto: ~~31.00~~ Twoja cena 29,45 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Wellness, to zdobywająca coraz większą popularność, filozofia określająca styl życia, polegający na harmonii pomiędzy ciałem i umysłem, zapewniający dobre samopoczucie.

Wellness uczy żyć na nowo. Ta książka z całą pewnością da Ci nowe spojrzenie na dotychczasowe podejście do codziennej pracy. Twoje miejsce w biurze stanie się zdrowsze, bardziej bezpieczne i przyjazne.

Stres? Pośpiech? Presja terminów? Miejsce pracy oferuje nam tego aż w nadmiarze. Nie pozostawiając czasu na relaks. Niezwykle istotne jest odprężenie. Helga Baureis podaje nam wiele cennych i skutecznych wskazówek na dobre samopoczucie, które można realizować w biurowej rzeczywistości. Liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami troszczą się o nasz dobry nastrój i szybko zaopatrują nas w potrzebną energię. Miejsce pracy jest miejscem, w którym można i powinno się czuć dobrze.

181 stron, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022