English version

• wydawnictwa polskie
podział tematyczny
 
• wydawnictwa anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• sposoby płatności i dostawy

• kontakt

• Cookies na stronie
 
 
Szukasz książki?
Pomożemy Ci!
Zadzwoń
512 994 090
 
Napisz
poczta@ksiazki24h.pl

Pięć cennych minut w pracy

100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy

Udany, bardziej produktywny dzień pracy – w 5 minut!

Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli?

Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać?

Czy wiesz, że może być inaczej?

Wystarczy kilka minut – mniej niż zajmuje przerwa na kawę – żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut.

Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!

264 strony, oprawa miękka