Każdy bodziec, każda emocja wywołuje stres. Odpowiedzią organizmu jest
za każdym razem mobilizacja sił.
Zarówno głód, jak i przejedzenie, złość, ale i radość są czynnikami
stresogennymi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy rozgniewani, czy pełni radości z
piskiem opon pokonujemy zakręt - odpowiedzią jest zawsze mobilizacja sił. Ta ksiązka
mówi o tym, jak sprawić, by stres nam służył, a nie przeszkadzał.
200 stron, oprawa miękka