Bogactwo osobowości w każdym z nas to stan naturalny, a nie choroba, jak
uważano dotychczas
Jak wyjaśnić fakt, że w zależności od towarzystwa, nastroju i otoczenia
zachowujemy się zupełnie inaczej, jakbyśmy nie byli tą samą osobą?
Przez wieki naukowcy i badacze próbowali opisać złożoność i wewnętrzne
sprzeczności ludzkiej osobowości. Najnowocześniejsze metody badania mózgu dowodzą,
że w każdym z nas współistnieje wiele różnych osobowości, które w zależności od
sytuacji zaczynają dominować, zostają zepchnięte na dalszy plan lub wchodzą ze sobą
w konflikt.
Jakie typy osobowości współtworzą naszą psychikę?
W jaki sposób powstają i jak się zmieniają?
W jakie wchodzą ze sobą relacje i jak w ciągu całego życia zmienia się nasz
„wewnętrzny krajobraz”?
Jakie są korzyści, a jakie problemy wynikające z posiadania wielu osobowości?
Ćwiczenia, przykłady i anegdoty pozwalają w praktyce zidentyfikować nasze osobowości
i dowiedzieć się, jak tłumić je bądź stymulować, by odnieść sukces w życiu.
Rita Carter – wielokrotnie nagradzana autorka książek i
artykułów na temat funkcjonowania ludzkiego umysłu. Wygłasza wykłady w całej Europie
i w Stanach Zjednoczonych, publikuje w prasie naukowej i opiniotwórczej, m.in. „New
Scientist”, „The Times”, „Independent”. Jej pierwsza książka, Tajemniczy
świat umysłu, została przetłumaczona na 11 języków.
Spis treści:
CZĘŚĆ I
1. Krótka historia naszych ja
Egzorcyści, opętanie ; Mesmer i jego pianistka z osobowością mnogą ; Pierre Janet i
znikające meble ; Rozpoznanie: osobowość mnoga - pierwsza fala
; Stany ego i ukryci obserwatorzy!Dzisiejsze rozpoznanie osobowości mnogiej
- fikcyjne szaleństwo? ; Co to jest osobowość?
2. Krajobraz umysłu
Osobowości główne, pomniejsze i mikro; Wielkie ,ja jestem"*Dzieci w dziecku ;Jak
sytuacje stwarzają osobowość ; Poszukiwanie "prawdziwego" ja ; Pułapki
testów osobowości ; Razem na scenie
3. Mechanizmy umysłu
Pamięć, doświadczenie i wspomnienia związane z ja ; Przypominanie zależne od stanu ;
Jak wspomnienia dopasowują się do siebie ; Mózg jako plac budowy
; Dysocjacja ; Dysocjacja adaptacyjna ; Obrona ja ; Spektrum dysocjacyjne
;Dysocjacja: norma czy zaburzenie?
4. Inne czasy, inne ja
Rozkwit kultury wielostylowej ; Buforowa wieloosobowość ; Rodziny z problemami ; Ranny
ptaszek i śpioch ; Renegaci ; Osobista odpowiedzialność ; Intruzi i włamywacze
5. Osoby, jakimi jesteś
Wewnętrzni rodzice ;Wewnętrzne dzieciHRole i stereotypy ;Przeciwieństwa, cienie i
renegaci ; Naśladowcy i sławy - fragmentaryczne osobowości ; Osobowości wirtualne
CZĘSC II
Wprowadzenie
6. Ile masz osobowości?
Twoje miejsce w spektrum ; Koło Osobowości ; Interpretacja Koła Osobowości
; Osobowość pojedyncza główna ; Osobowość podwójna główna ; Osobowość
główna-pomniejsza ; Osobowość główna-pomniejsze ; Wiele osobowości
pomniejszych ; Relacje między osobowościami pomniejszymi
7. Poznaj rodzinę
Strażnik ; Zamartwiacz ; Uprzyjemniacz ; Bojownik ; Mądry Przyjaciel
Poganiacz ; Organizator ; Krytyk ; Tyran ; Męczennik ; Człowiek sukcesu
Profesjonalista ; Szef ; Błazen ; Opuszczone dziecko ; Muł ; Artysta
Marzyciel
8. Współpraca
Wizualizacja swoich ja ; Co uaktywnia osobowości ; Remanent ; Tworzenie zespołu ;
Powstrzymywanie zaburzonej osobowości ; Nawiązanie rozmowy
Realizacja postanowień ; Puste krzesło ; Plan działania ; Pomocna dłoń
Stwarzanie osobowości pomniejszych ; Pożegnanie
Przypisy
Podziękowania
232 strony, oprawa kartonowa foliowana
