ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

ŚWIAT BEZ MARUDZENIA PRZESTAŃ NARZEKAĆ I CIESZ SIĘ ŻYCIEM


BOWEN W.

wydawnictwo: ONE PRESS , rok wydania 2009, wydanie I

cena netto: 28.35 Twoja cena  26,93 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

  • Odzyskaj optymizm i poczucie zadowolenia z życia
  • Zacznij przyciągać do siebie pozytywne wydarzenia
  • Popraw swoje relacje z rodziną i przyjaciółmi

Jeśli poskarżysz się jeszcze jeden raz, napotkasz mój zbrojny opór

Björk


Narzekam, więc jestem (marudą)

Wstajesz rano i już ciśnie Ci się na usta skarga, że znów trzeba iść do pracy? Na dodatek na zewnątrz jest za ciepło albo za zimno. Narzekasz, że musisz stać w korkach, szef Cię nie docenia, a zupa była za słona. "Lajf-is-brutal" i wydaje się, że wyrzucenie z siebie wszystkich złych emocji to jedyny sposób, żeby nie zwariować. A może jednak warto spróbować żyć inaczej?

Kiedy ludzie wokół Ciebie wciąż słuchają narzekań, powoli przestają przejmować się Twoimi problemami. Również na Ciebie działa to negatywnie, bo zamiast usunąć z organizmu toksyny, zaczynasz je kumulować, budując wokół siebie mur złożony z małych marudnych cegiełek.

Nadeszła pora, by oczyścić atmosferę, zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie oraz poprawić jakość Twojego życia. Spróbuj, a przekonasz się, że przyciągasz do siebie dobre rzeczy i wartościowe osoby -- wystarczy tylko zarzucić zgubny nawyk narzekania. Przełknij tę słodką pigułkę optymizmu i przyczyń się do stworzenia świata wolnego od narzekań.

  • Dlaczego narzekamy i jakie "korzyści" osiągamy w ten sposób?
  • Jak bardzo szkodliwy wpływ na Ciebie ma takie zachowanie?
  • Jak zredukować stres oraz poczucie niespełnienia i zniechęcenia?
  • W jaki sposób odzyskać spokój ducha, optymizm oraz radość życia?
  • Jak przekonać ludzi z Twojego otoczenia, by zarzucili marudzenie?

 


Podziękowania (7)
Wstęp (9)
Część I: Nieświadoma niekompetencja (29)
Rozdział 1. Narzekam, więc jestem (31)
Rozdział 2. Narzekanie a zdrowie (49)
Część II: Świadoma niekompetencja (63)
Rozdział 3. Narzekanie a kontakty międzyludzkie (65)
Rozdział 4. Przebudzenie (81)
Część III: Świadoma kompetencja (99)
Rozdział 5. Milczenie a język narzekania (101)
Rozdział 6. Krytycy i sprzymierzeńcy (123)
Część IV: Nieświadoma kompetencja (141)
Rozdział 7. Mistrzostwo (143)
Rozdział 8. Zwycięzcy programu dwudziestu jeden dni (157)
Zakończenie (183)


200 stron, A5, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022