RADOŚĆ ŻYCIA CZYLI JAK ZWYCIĘŻYĆ DEPRESJĘ TEORIA ZABURZEŃ NASTROJU

BURNS D.D.

wydawnictwo: ZYSK I S-KA , rok wydania 2010, wydanie I

cena netto: ~~56.60~~ Twoja cena 53,77 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik.

[…] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc.

Z przedmowy Aarona T. Becka

Książka "Radość życia", czyli jak zwyciężyć depresję pomoże ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju, zdławić negatywne uczucia w zarodku, poradzić sobie z poczuciem winy, przezwyciężyć uzależnienie od miłości i akceptacji, zbudować poczucie własnej wartości, cieszyć się pełnią życia każdego dnia.

624 strony, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:

- PATRZĄC W SŁOŃCE JAK PRZEZWYCIĘŻYĆ GROZĘ ŚMIERCI
YALOM I.D.

- KOMUNIKACJA W RELACJACH NIESIENIA POMOCY
MACARIO L. ROCCHI M.

- DAR TERAPII LIST OTWARTY DO NOWEGO POKOLENIA TERAPEUTÓW I ICH PACJENTÓW
YALOM I.D.

- RELIGIA I PSYCHIATRIA
YALOM I.

- KURACJA WEDŁUG SCHOPENHAUERA
YALOM I.

- KIEDY DOSKONAŁOŚĆ NIE WYSTARCZA JAK SOBIE RADZIĆ Z PERFEKCJONALIZMEM
ANTONY M.M. SWINSON R.P.

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022