* sukces w sporcie
* kariera i sukces zawodowy
* poprawa zdrowia
* pozytywne zmiany w życiu osobistym
Wierzysz w moc słów? Stosuj afirmacje!
Nie wiesz, czego pragniesz? Przyjrzyj się swoim marzeniom!
Chorujesz? Wesprzyj terapię wizualizacją!
Twórcza wizualizacja – technika łącząca w sobie relaksację i trening
wyobraźni – pomaga poprawić relację z szefem, poradzić sobie z bolesnymi
wspomnieniami, zwalczyć lęki, rzucić palenie i wytrwać w diecie odchudzającej.
Wielu ludzi mówi również o jej zbawiennym wpływie na sen, związki partnerskie,
pamięć, samoocenę i motywację do pracy. Jeśli chcesz sprawdzić, jak to działa,
podaruj sobie pół godziny dziennie i tę książkę. Znajdziesz tu liczne ćwiczenia –
dzięki nim szybko opanujesz technikę wizualizacji. Poznasz dziesiątki historii ludzi,
którzy dzięki wizualizacji awansowali, pozbyli się fobii i zyskali odwagę do
realizacji pragnień. To nie żadna magia – od dawna wiadomo, jak potężną siłą jest
ludzka wyobraźnia!
208 stron, oprawa twarda