|
DEPRESJA WYJŚCIE Z PROBLEMU
NEDLEY N. wydawnictwo: ŹRÓDŁA ŻYCIA , rok wydania 2013, wydanie II cena netto: 53.90 Twoja cena 51,21 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Depresja Wyjście z problemu
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy
„dołków psychicznych” lub zwyczajnego przygnębienia.
Jak sobie z tym poradzić?
Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje
niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia.
Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co
możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich.
Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak:
• Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji?
• Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie?
• Jak unikać negatywnego myślenia?
• Jak stosować leczenie światłem?
• Jakie są strategie redukcji stresu?
• Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową?
• Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
432 strony, Format: 16.5x23.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|