Nadwaga i otyłość
Interwencje psychologiczne
Książka:
przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości,
krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne stosowane jako podstawy interwencji
psychologicznych służących leczeniu i prewencji otyłości,
przybliża standardy przeprowadzania eksperymentów, służących testowaniu wpływu
określonych czynników na ludzkie ,
zawiera opisy interwencji psychologicznych oraz ocenę ich efektywności.
Gwałtowny wzrost częstości występowania otyłości i nadwagi w ostatnich latach
sprawił, że problemy związane z nadmierną wagą znalazły się w centrum
zainteresowania praktyków zajmujących się zdrowiem, jakością życia, funkcjonowaniem
społecznym i psychicznym. Proponowana książka zawiera przegląd najnowszych badań
światowych dotyczących tego, jak psychologowie oddziałują na ludzi, by rozpoczęli i
utrzymali aktywny tryb życia oraz zalecaną dietę.
Od autorki
CZĘŚĆ I. Nadwaga i otyłość jako problem biopsychospołeczny.
Zachowania prowadzące do zmiany wagi
ROZDZIAŁ 1. Otyłość i nadwaga: konsekwencje, uwarunkowania, czynniki ryzyka
1.1. Otyłość i nadwaga: definicja, pomiar i występowanie
1.2. Konsekwencje zdrowotne nadwagi i otyłości
1.3. Otyłość a zdrowie psychiczne: zaburzenia nastroju
1.4. Nadwaga i otyłość a zaburzenia jedzenia
1.5. Otyłość i nadwaga a inne zaburzenia psychiczne
1.6. Konsekwencje społeczne nadwagi i otyłości
1.7. Socjodemograficzne korelaty (i czynniki ryzyka dla) otyłości i nadwagi
1.8. Praca zawodowa a otyłość i nadwaga
1.9. Czynniki ryzyka dla otyłości i nadwagi dotyczące okresu ciąży, dzieciństwa i
adolescencji
ROZDZIAŁ 2. Aktywność fizyczna i dieta a funkcjonowanie biopsychiczne,
otyłość i nadwaga
2.1. Skład posiłków i wpływ różnego typu diet na funkcjonowanie psychiczne i
somatyczne
2.2. Częstotliwość jedzenia posiłków i poszczenie a otyłość i nadwaga
2.3. Wzory odżywiania się a rozwój otyłości i zaburzeń jedzenia
2.4. Definicje aktywności fizycznej i zalecenia dotyczące jej stosowania
2.5. Aktywność fizyczna, pobieranie i wydatkowanie energii a rozwój nadwagi i
otyłości
2.6. Wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie somatyczne, psychologiczne i
społeczne
CZĘŚĆ II. Teorie psychologiczne wyjaśniające zmianę zachowania oraz
problemy związane z planowaniem i ewaluacją interwencji
ROZDZIAŁ 3. Psychologiczne modele teoretyczne wykorzystywane w przygo towaniu
interwencji mających na celu zmianę diety, aktywności fizycznej i wagi ciała
3.1. Model spoleczno-poznawczy
3.1.1. Własna skuteczność
3.1.2. Oczekiwania dotyczące zysków i strat wynikających z działania
3.1.3. Cele, czynniki ułatwiające oraz utrudniające działanie
3.1.4. Operacjonalizacja teorii społeczno-poznawczej
3.2. Model transteoretyczny
3.3. Implementacja intencji i planowanie a zmiana zachowania
3.3.1. Planowanie: automatyczna czy świadoma regulacja zachowań
3.4. Teorie wyjaśniające zmianę diety i aktywności fizycznej: podsumowanie
ROZDZIAŁ 4. Ewaluacją efektów interwencji: typowe problemy i ich
rozwiązania
4.1. Zasady dotyczące planowania interwencji: jawność procedur i rezultatów
4.2. Zasady dotyczące planowania interwencji: ile osób zbadać i jak je
przyporządkować do grup
4.3. Jakie wskaźniki efektywności wybrać
4.4. Techniki wykorzystywane w interwencjach
CZĘŚĆ III. Interwencje
ROZDZIAŁ 5. Zapobieganie otyłości i redukcja nadmiernej wagi ciała wśród
dzieci i adolescentów
5.1. Prewencja nadwagi i redukcja otyłości przez zwiększanie poziomu aktywności
fizycznej dzieci: działania oparte na teorii społeczno-poznawczej,modelu
transteoretycznym i implementacji intencji
5.2. Badania własne: wpływ interwencji mającej na celu implementację intencji na
aktywność fizyczną adolescentów
5.2.1. Wpływ implementacji intencji na aktywność fizyczną wśród adolescentów:
metoda badań
5.2.2. Wpływ implementacji intencji na aktywność fizyczną wśród adolescentów:
wyniki i dyskusja
5.3. Prewencja nadwagi i redukcja otyłości wśród dzieci i adolescentów przez zmianę
diety: przykłady interwencji opartych na teorii społeczno-poznawczej, modelu
transteoretycznym i implementacji intencji
5.4. Badania własne: prewencja nadwagi wśród adolescentów przez zmianę diety:
indukcja nastroju pozytywnego i jej wpływ na liczbę zjadanych ciastek z czekoladą
5.4.1 .Wpływ nastroju na spożywanie ciastek z czekoladą: metoda badań
5.4.2. Wpływ nastroju na spożywanie ciastek z czekoladą przez adolescentów: wyniki
badań
5.5. Prewencja i leczenie otyłości i nadwagi wśród dzieci i adolescentów a zaburzenia
jedzenia
5.6. Moderatory efektywności programów interwencyjnych dla dzieci i adolescentów
ROZDZIAŁ 6. Leczenie otyłości i nadwagi wśród zdrowych osób dorosłych
6.1. Leczenie nadwagi i otyłości: programy komercyjne, ich efektywność i ograniczenia
6.2. Leczenie otyłości i nadwagi zdrowych osób dorosłych: interwencje wieloczynnikowe
oparte na teoriach psychologicznych
6.2.1. Interwencje wieloczynnikowe służące leczeniu otyłości, wykorzystujące
techniki poznawczo-behawioralne
6.2.2. Wieloczynnikowe interwencje służące leczeniu osób z otyłością,
wykorzystujące teorię społeczno-poznawczą, model transteoretyczny i implementację
intencji
6.2.3. Badania własne: wpływ interwencji mającej na celu implementację intencji na
zmianę wagi ciała wśród osób z nadwagą lub otyłością
6.2.3.1.Wpływ implementacji intencji na zmianę wagi ciała wśród osób z nadwagą lub
otyłością: metoda badań
6.2.3.2.Wpływ implementacji intencji na zmianę wagi ciała wśród osób z nadwagą lub
otyłością: wyniki i dyskusja
6.2.4. Determinanty efektywności interwencji mających na celu leczenie otyłości,
opartych na teoriach społeczno-poznawczych i poznawczo-behawioralnych
ROZDZIAŁ 7. Prewencja otyłości wśród zdrowych osób dorosłych: interwencje
oparte na teoriach psychologicznych, mające na celu zmianę diety
7.1. Prewencja otyłości i nadwagi a dieta - interwencje społeczno-poznawcze
7.2. Prewencja otyłości i nadwagi za pomocą zmiany diety - interwencje oparte na modelu
transteoretycznym
7.3. Prewencja otyłości za pomocą zmiany diety- interwencje oparte na modelu
implementacji intencji
7.4. Badania własne: dieta zdrowych dorosłych a interwencja budująca własną
skuteczność versus interwencja wzmacniająca implementację intencji i własną
skuteczność
7.4.1. Dieta zdrowych dorosłych a interwencja budująca własną skuteczność versus
interwencja wzmacniająca implementację intencji i własną skuteczność: metoda badań
7.4.2. Dieta zdrowych dorosłych a interwencja budująca własną skuteczność versus
interwencja wzmacniająca implementację intencji i własną skuteczność: rezultaty i
dyskusja
7.5. Badania własne: powtarzanie implementacji intencji a spożywanie soli i słonych
przekąsek, zmiany w planowaniu i własnej skuteczności
7.5.1. Powtarzanie implementacji intencji a spożywanie soli i słonych przekąsek, zmiany
w planowaniu i własnej skuteczności: metoda badań
7.5.2. Powtarzanie implementacji intencji a spożywanie soli i słonych przekąsek, zmiany
w planowaniu i własnej skuteczności: wyniki i dyskusja badań
7.6. Czynniki wpływające na efektywność interwencji mających na celu prewencję
nadwagi i otyłości przez stosowanie zalecanej diety przez zdrowych dorosłych
ROZDZIAŁ 8. Prewencja otyłości wśród zdrowych osób dorosłych: interwencje
oparte na teoriach psychologicznych, mające na celu zwiększenie aktywności fizycznej
8.1. Interwencje oparte na teorii spoleczno-poznawczej, mające na celu zwiększenie
aktywności fizycznej
8.2. Interwencje oparte na modelu transteoretycznym i implementacji intencji,mające na
celu zwiększenie aktywności fizycznej wśród zdrowych dorosłych
8.3. Badania własne: czy planowanie wykorzystywania zasobów może wpływać
na utrzymanie aktywnego trybu życia wśród zdrowych dorosłych
8.3.1. Czy planowanie wykorzystywania zasobów wpływa na utrzymanie aktywnego trybu
życia wśród zdrowych dorosłych: metoda
8.3.2. Czy planowanie wykorzystywania zasobów wpływa na utrzymanie aktywnego trybu
życia wśród zdrowych dorosłych: wyniki badań i dyskusja
ROZDZIAŁ 9. Prewencja i leczenie nadwagi i otyłości a dieta i aktywność
fizyczna wśród osób przewlekle chorych
9.1. Dieta i aktywność fizyczna wśród osób przewlekle chorych: interwencje oparte na
teorii społeczno-poznawczej
9.2. Badania własne: wpływ interwencji oddziałującej na własną skuteczność w
inicjacji działania na wykonywanie ćwiczeń przez osoby ze zwyrodnieniową chorobą
kręgosłupa
9.2.1. Wpływ interwencji oddziałującej na własną skuteczność w inicjacji działania
na wykonywanie ćwiczeń przez osoby ze zwyrodnieniową chorobą kręgosłupa: metoda
9.2.2. Wpływ interwencji oddziałującej na własną skuteczność w inicjacji działania
na wykonywanie ćwiczeń przez osoby ze zwyrodnieniową chorobą kręgosłupa: wyniki
badań i dyskusja
9.3. Dieta i aktywność fizyczna wśród osób przewlekle chorych: interwencje oparte na
modelu transteoretycznym
9.4. Dieta i aktywność fizyczna wśród osób z chorobami przewlekłymi: interwencje
oparte na modelu implementacji intencji
9.5. Badania własne: czy procedura wspomagania implementacji intencji wpływa na dietę
osób z nadmierną wagą, które przeżyły zawał serca
9.5.1. Procedura wspomagania implementacji intencji a dieta osób z nadmierną wagą,
które przeżyły zawał serca: metoda badań
9.5.2. Procedura wspomagania implementacji intencji a dieta osób z nadmierną wagą,
które przeżyły zawał serca: wyniki badań i ich dyskusja
CZĘŚĆ IV. Od teorii do praktyki i od praktyki do teorii: podsumowanie
ROZDZIAŁ 10. Ogólne ograniczenia efektywności interwencji opartych na teorii
10.1. Wieloczynnikowość interwencji: im więcej, tym lepiej?
10.2. Nieefektywne oddziaływania: zmiana zachowań wśród dzieci w wieku 9-11 lat
ROZDZIAŁ 11. Implikacje dla teorii: co po zweryfikowaniu w badaniach pozostaje z
teorii i co możemy stosować w praktyce
11.1. Weryfikacja teorii społeczno-poznawczej: jej przydatność w prewencji i redukcji
nadwagi i otyłości
11.2. Weryfikacja teorii implementacji intencji: jej przydatność w prewencji i redukcji
nadwagi i otyłości
11.3. Weryfikacja modelu transteoretycznego: jego przydatność w prewencji i redukcji
nadwagi i otyłości
11.4. Od empirii do teorii: model zweryfikowany w badaniach, wyznaczający efektywne
działania
Bibliografia
Streszczenie
Abstract
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
312 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
- 
- 
-