|
JAK ZBUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
GROMNICKA D. wydawnictwo: EDGARD , rok wydania 2013, wydanie I cena netto: 36.20 Twoja cena 34,39 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Jak zbudować poczucie własnej wartości
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki?
Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na
awans, szczęście, pomoc?
Sięgnij po tę książkę!
Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować
poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych
stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować
poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie,
asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć
we własne możliwości
Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka.
Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie.
Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię
indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja.
Jak pomóc sobie i bliskim.
248 stron, Format: 14.8x21.0cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
