GDY ŻYCIE OGARNIA CIEMNOŚĆ WINTER R. Księgarnia

Gdy życie ogarnia ciemność

By ciemność już nigdy nie powróciła...

W depresji trudno pracować, budować relacje. Wzmacniają się symptomy chorobowe. Wzrasta ryzyko śmierci samobójczej. Depresja to przede wszystkim stan głęboko wyniszczający. Indywidualna tragedia i jeden z palących problemów współczesnego społeczeństwa.

Richard Winter, psychiatra z wieloletnią praktyką, opisuje depresje i analizuje jej przyczyny. W swojej książce bada źródła smutku, zniechęcenia i rozpaczy, wnika w istotę żałoby. Jednocześnie podsuwa sposoby, jak sam mówi, radzenia sobie "w mroku". Przywołując historie z przypowieści biblijnych i odwołując się do literatury klasycznej, podpowiada, jak sobie radzić w chronicznym stanie depresji. Skłania do refleksji i zadaje istotne pytania.

Podziękowania 9
Wprowadzenie 11

Część pierwsza
Źródła smutku 17

Rozdział pierwszy: Upadek w mrok 19
Rozdział drugi: Wzrastanie ku światłu 40
Rozdział trzeci: Chory na duszy 57
Rozdział czwarty: Głęboko zakorzeniony smutek 86
Rozdział piaty: Strata, smutek i żałoba 109
Rozdział szósty: Samobójstwo 135

Część druga :
Radzenie sobie w mroku i podążanie ku światłu 149

Rozdział siódmy: Chwile załamania i święci ze skłonnościami samobójczymi 151
Rozdział ósmy: Radzenie sobie z lękiem, obawą i strachem 167
Rozdział dziewiąty: Gniew i zmagania z przebaczeniem 191
Rozdział dziesiąty: Splątana sieć winy i wstydu 220
Rozdział jedenasty: Zwiększanie odporności i droga do wyleczenia 241
Rozdział dwunasty: Nadzieja i światło w ciemności 269

ANEKS: Czy siły zła mają swój udział w depresji? 295
Przypisy 321

340 stron, Format: 13.6x21.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.