MĘŻCZYZNA OD A DO Z MART P.D. Księgarnia

Najprawdopodobniej najlepszy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach!

Uwodzenie poprzez mimikę, ruch i dotyk
Sztuka perfekcyjnej komunikacji z mężczyzną
Mistrzowskie zrozumienie męskich emocji
Postępowanie z trudnymi mężczyznami
Seks i erotyzm — cała prawda o męskich potrzebach

Facet, jaki jest, każdy widzi

Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego — chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona nieustającymi myślami o seksie, a pod względem emocjonalnym wieczne dziecko…

Spis treści:

Wstęp (17)
Wprowadzenie (19)

Rozdział 1. Uwodzenie (21)

Czym jest uwodzenie? (21)

Jak zastosować tę wiedzę w praktyce? (22)
Zacznij od treningu odwagi (23)
Ćwiczenia budujące odwagę (23)

Obrazy (25)
"Spontaniczność planowana" (25)

Przykład pierwszy: "Fontanna" (27)
Przykład drugi: "W kroplach deszczu" (27)
Przykład trzeci: "Kwiat we włosach" (27)
Przykład czwarty: "Gra w koszykówkę" (27)
Przykład piąty: "Kolacja" (28)
Przykład szósty: "Gwieździste niebo" (28)
Przykład siódmy: "Syrena" (29)
Przykład ósmy: "Kup mi kotka" (29)
Kiedy powinnaś być infantylna? (31)
Jak tworzyć obrazy do "spontaniczności planowanej"? (31)
Ile czasu to zajmuje? (32)
Czy wzrokowiec oczekuje od Ciebie powagi? (33)
My, gruboskórni... (33)

Mimika twarzy a uwodzenie (34)

Ćwiczenie pierwsze (34)
Ćwiczenie drugie (35)
Ćwiczenie trzecie (35)
Trening magnetycznego spojrzenia (35)
Ćwiczenie "Latający komar" (36)
Pokaż mu język (37)

Jak przytulać, by uwodzić? (37)

Sposób pierwszy (37)
Sposób drugi (38)
Sposób trzeci (38)

Rzeczy, które sprawiają, że skuteczniej uwodzisz (38)

Pocałunek (38)
Nakrycie głowy (39)
Twoja zmienność (39)
Zmień swój styl (40)
Zostań jego fotomodelką! (40)

Natura uwodzenia (41)

Kiedy kobieta powinna dać się uwieść? (41)
O zdobywaniu kobiety jeszcze więcej (42)
Czy każdy mężczyzna wymaga uwiedzenia? (42)

Jaki jest ideał kobiety? (43)

Ćwiczenie (44)
Nadaj ramy swojemu uśmiechowi (45)
Wyraź swoją radość, gdy go widzisz (46)
Czy kobiecy uśmiech to dla mężczyzny tylko uśmiech? (46)
Tańcz, kiedy tylko możesz (47)

Jak się poruszać, by przyciągać męskie spojrzenia? (47)

Hipnotyczny efekt (49)

Jak stać się bardziej kobiecą, pożądaną przez tłumy mężczyzn? (49)
- Im bardziej widoczne, tym lepiej (50)
- Kolory a styl (50)
- Ciemne kolory na dole, jasne na górze (52)
Kobieta, która przyciąga uwagę większości mężczyzn (52)

Jaki jest idealny wizerunek kobiety według mężczyzny? (53)
Jaki wniosek płynie z tego dla Ciebie? (53)
Kiedy Twoje podejście sprawia, że mężczyzna postrzega Cię jako kobietę atrakcyjną? (54)
Doceń urodę innych kobiet (55)
Spójrz i Ty (56)
Nie miej kompleksów przed zakochanym mężczyzną (56)
Powiedz, jaki masz kompleks, a ja Ci udowodnię, że to zaleta (57)

Sztuka intrygowania mężczyzny (57)

Kiedy zaczynasz intrygować, uwodzisz (57)
Stań się jedną wielką tajemnicą (57)
Bądź bardziej niedostępna niż dostępna (58)
Odnajdź swoją pasję (58)
Uwaga dotycząca pochlebnych opinii (58)
Baw się swoimi włosami (59)
Szacunek do własnych preferencji i domaganie się szacunku od mężczyzny jest atrakcyjne dla mężczyzny (59)

Czym jest miłość? (60)

Odseparuj go (60)
Miłość wzbudzana za pomocą obrazów (61)
Miłość przywoływana za pomocą skojarzeń (62)
Miłość utrwalana za pomocą wspomnień (62)

Rzeczy, które koniecznie musisz wiedzieć o wzrokowcach (62)

Jaki płynie z tego praktyczny wniosek? (63)
Więc co w końcu uwodzi mężczyznę: emocje czy obrazy? (64)
Przykład dotyczący uwodzenia negatywnymi emocjami (64)
Gdy obrazy uwodzą mężczyznę (64)
Jego wyobraźnia to Twój sprzymierzeniec (65)
Czy przez żołądek do serca? (65)

Zanim przejdziemy do kolejnego rozdziału (66)

Nie przysługuj mu się (66)
Nie chwal go bez potrzeby (67)
Nie bądź na każdy jego dzwonek (67)
Nie rozgraniczaj seksu i miłości (68)

Kiedy kończy się etap uwodzenia? (68)

Etap pierwszy uwodzenia (68)
Etap drugi uwodzenia (69)
Etap trzeci uwodzenia (70)

Rozdział 2. Zrozumieć mężczyznę (71)

Jak działa wyobraźnia wzrokowca? (71)

Jak czuje kobieta, a jak odczuwa mężczyzna? (72)
Wyciągnij dla siebie odpowiednie wnioski (73)

Symbole w miłości (73)

Jak mężczyźni rozumieją symbole? (73)
Nie wysyłaj sprzecznych sygnałów (75)
Kiedy mężczyzna kocha kobietę? (75)
"Zupa grzybowa", czyli dlaczego mężczyźni nie kierują się uczuciami? (76)

Psychika mężczyzny (77)

Dlaczego mężczyzna jest słabszy psychicznie? (78)
Skąd bierze się pozorna siła męskiej psychiki? (78)
Dlaczego mężczyźni udają? (79)
Dlaczego udajemy twardzieli? (80)
Jak rodzi się lenistwo? (80)
Czy mężczyźni są leniwi? (81)
Dlaczego mężczyźni nie mają cierpliwości? (81)
Gdy monotonia uspokaja (82)
Dlaczego mężczyzna obraża się, jednak na krótko? (82)

Potrzeby męskiej psychiki (83)

Potrzeba bycia potrzebnym a psychologia komunikacji (83)
Potrzeba akceptacji (84)
Potrzeba bycia docenionym (84)

Instynkt opiekuńczy mężczyzny (84)

Kiedy tonął Titanic (84)
Twoja niezwykła, kobieca broń (85)
Błąd, jakiego powinnaś się wystrzegać! (85)

Jak radzić sobie z męską agresją? (86)

Typy agresji (86)
Jak zapobiegać agresji? (86)
Agresja instrumentalna (87)
Agresja frustracyjna (88)
Agresja naśladowcza (89)
Nie używaj zwrotu "nie denerwuj się" (89)
Agresja jako wymuszenie szacunku (90)
Agresja, którą wywołuje strach (90)
Czym jest agresja ukierunkowana? (91)
Agresja w wyniku sugestii (91)
Agresja w wyniku braku akceptacji (92)

Zazdrość agresywna jako negatywny obraz (92)

Moje osobiste doświadczenia z kobiecą zazdrością (93)
Kiedy powinnaś być zazdrosna: kiedy zerka na inne kobiety czy gdy nagle przestaje to robić? (94)

Zazdrość i zaborczość pozytywna (94)
Rzeczy, jakie zapewne chciałabyś wiedzieć o mężczyznach (96)

Dlaczego mężczyzna wstydzi się spytać o drogę? (96)
Jakie prezenty chciałby dostawać mężczyzna? (97)
Dlaczego mężczyzna nie pamięta o rocznicach? (97)
Praktyczne rozwiązanie, by pamiętał (98)
Dlaczego mężczyźni boją się kobiet atrakcyjnych? (98)

Rozdział 3. Życie we dwoje (99)

Mężczyzna jako przywódca stada (99)

Silna kobieta i silny mężczyzna (100)
Najczęstszy scenariusz, gdy dochodzi do zakłócenia przywództwa (100)
Scenariusz I (101)
Scenariusz II (101)
Czy jesteś typem przywódcy? (102)

Negatywne obrazy (102)
Kiedy kobieta staje się przyjacielem mężczyzny? (103)
Gra w przetrwanie związku (104)
Jak mężczyzna rozumie miłość? (106)

Czym jest szacunek dla mężczyzny? (107)
Co się stanie, kiedy mężczyzna nie jest szanowany? (108)

Co jest dla mężczyzny ważne w miłości? (108)

Przemoc w rodzinie (109)

Jak powrócić do dobrych relacji z mężem po kryzysie? (109)

Czego nie powinnaś robić lub co powinnaś przestać robić? (111)
Zacznij na nowo go podziwiać (112)
Afirmacje pozytywne (112)

Dlaczego mężczyzna...? (116)

Dlaczego kobieta potrzebuje być przytulana, a mężczyzna dotykany? (116)
Dlaczego mężczyźni są "bałaganiarzami"? (116)

Cele mężczyzny (117)
O czym mężczyzna chciałby Ci powiedzieć, ale się wstydzi? (118)

Dbaj o siebie (119)

Jak mówić mężczyźnie "kocham cię"? (119)

Słowa, które dla mężczyzny znaczą więcej niż "kocham cię" (120)
"Jesteś moim bohaterem!" (121)
Najlepszy moment na... (121)

Jak wychować sobie mężczyznę? (122)

Dlaczego tak nie postępować? (122)
Etap I Nie oskarżaj, a wzbudź w nim poczucie winy (123)
Nie możesz unikać kontaktu fizycznego (123)
Etap II Powiedz mu, co Cię trapi (124)
Etap III Pozwól mu sobie pomóc (124)
Etap IV Wzmocnienie pozytywne (124)
Przykład pozytywny (126)
Prośby (126)
Stopniowanie (126)
Wzmocnienie pozytywne (127)

Zasada niekonkurowania z mężczyzną (127)

Zacznij od rozpoznania (127)
Namów go, by upiekł ciasto (128)
Nie konkuruj z nim także słownie (128)
Kiedy wsparcie okazuje się konkurencją (129)

Dlaczego mężczyzna Ci nie pomaga? (130)
Jak osiągnąć pomyślność finansową z mężczyzną-wzrokowcem? (133)
Pozwól mu poczuć się mężczyzną (135)

Rozdział 4. Sztuka perfekcyjnej komunikacji z mężczyzną (137)

Tajemnice skutecznej komunikacji w związku (137)

By skutecznie komunikować się z mężczyzną, musisz zostać... "egoistką" (137)
Przyznaj mu rację (138)
By go przekonać do swojego zdania, użyj słowa "ale" (139)
By kłótnia przynosiła komunikacyjne korzyści (140)

Naucz się zamieniać negatywne emocje w pozytywne (141)

Dlaczego przestaje Ci mówić, o co mu chodzi? (142)
Dlaczego powinnaś być ostrożna w tym, o co go oskarżasz? (143)

Dlaczego mężczyźni nie słuchają? (143)

Mężczyzna potrzebuje słów podziwu, a kobieta słów uwielbienia (143)

Wzrokowiec zapomina, ale nie wybacza (144)

Mów otwarcie, czego potrzebujesz (145)
Dlatego też... (145)
Dlaczego mężczyzna nie czyta między wierszami? (145)
Dlaczego on nie czyta w Twoich myślach? (146)
Dlatego też... (146)
Dlaczego powinnaś od razu mówić, co Ci się nie podoba? (146)
Psychologia komunikacji (147)
Magiczny zwrot: "Czy mi pomożesz?" (148)
Stopniowanie misji (149)
Niezwykły przypadek telepatycznej komunikacji (149)
Co mężczyzna chce powiedzieć, gdy mówi (150)

Rozdział 5. Zrozumieć męskie emocje (153)

Najważniejszy rozdział tej książki (153)

Emocjonalne różnice (153)

Jakie zachowania kobiety przyczyniają się do zwiększenia poziomu negatywnych emocji u mężczyzny? (154)
Nieustanna krytyka (155)
Jakie zachowania kobiety przyczyniają się do spadku poziomu negatywnych emocji? (155)
- Jak zachowuje się mężczyzna, gdy jego negatywne emocje przekraczają "punkt krytyczny" (156)
Jakie zadanie stoi przed Tobą (156)

Gdy mężczyzna jest agresywny jak lew (157)
A teraz, proszę, zastanów się (158)
Kiedy kobieta "rzuca cień" (158)
Kiedy kobieta "traci liście" (158)

Studium przypadku (159)

Scenariusz I - negatywny: kiedy kobieta przemawia językiem emocji (160)
Scenariusz II - pozytywny: kiedy kobieta przemawia językiem uczuć (160)

Dlaczego to przede wszystkim kobieta powinna uczyć się panować nad emocjami? (161)
Niezwykły eksperyment psychologiczny (162)

Agresywnych zachowań musimy się nauczyć (163)

Agresja to często przejaw słabości i rozpaczy (163)

Jakiego wsparcia potrzebuje Twój partner? (164)
Kobieta wymaga wsparcia uczuciowego (164)
Mężczyzna wymaga wsparcia emocjonalnego (164)

Dlaczego dotyk działa także na mężczyzn? (165)
Gra w uwalnianie od negatywnych emocji (165)

Punktacja (168)

Czynniki zewnętrzne wpływające na zmianę punktacji (168)
Ważna uwaga dotycząca dotyku (169)

Studium przypadku: "Agresywny mężczyzna" (169)
Twoje emocje, gdy rodzi się dziecko (170)

Uprzedź go, mówiąc mu, co go czeka (171)

Rozdział 6. Uwodzenie na odległość (173)

Jak rozmawiać przez telefon? (173)
Jakie obrazy są atrakcyjne dla mężczyzny? (174)

Zabierz go we "wspólną podróż" (174)

Wspominaj (174)
Wzmocnienie pozytywne (175)
Jak uwieść mężczyznę na odległość? (175)

Wykorzystuj każdą okazję (176)
Używaj aktywnych słów (176)
Nagraj film ze sobą w roli głównej (176)

Jak utrzymać miłość mężczyzny na odległość? (177)

Jak go pocieszyć na odległość? (177)

Rozdział 7. Seks i erotyzm (179)

Geneza skojarzeń (179)
Cała prawda na temat męskich potrzeb, czyli jak zostać najlepszą kochanką (180)
Kiedy iść z nim do łóżka? (180)
Obrazy tworzone automatycznie (181)

Spontaniczność w seksie (181)
Spontaniczność planowana w seksie i erotyzmie (182)
Przykłady spontaniczności planowanej w seksie i erotyzmie (182)
Efekt Pawłowa a orgazm (187)
Bielizna a atrakcyjne obrazy (188)
Magia przedmiotów (189)
Depilacja intymnych części ciała (190)
Punkt "G" u mężczyzny (190)
Fellatio a potrzeby męskiego ciała (191)
Potrzeby męskiego ciała (192)
Uwodzenie zapachem (193)

Wzmocnienie pozytywne a zapach (194)
Kiedy i dlaczego mężczyzna dopuszcza się zdrady? (195)

Powód pierwszy: brak obrazów (195)
Powód drugi: budowanie negatywnych obrazów (195)
Powód trzeci: brak wsparcia emocjonalnego (195)

Rozdział 8. Trudni mężczyźni (197)

Mężczyzna "Piotruś Pan" (197)

Uczucia (198)
Racjonalne myślenie (198)
Emocje (198)
Idealna partnerka dla "Piotrusia Pana" (199)
Jak go otworzyć na uczucia? (199)
Jak przemówić mu do rozsądku? (200)
Podsumowanie (200)

Mężczyzna "Pan Piotr" (200)

Co różni "Pana Piotra" od "Piotrusia Pana"? (201)
Jaki zawód wykonuje "Pan Piotr"? (202)
Jakiej partnerki szuka "Pan Piotr"? (202)
Co uwodzi "Pana Piotra"? (202)
Co zniechęca "Pana Piotra" w kobiecym zachowaniu? (203)
Podsumowanie (203)

Zestawienie cech "Pana Piotra" i "Piotrusia Pana" (204)
Mężczyzna-słuchowiec (204)

Kim jest słuchowiec? (204)
Eksperyment (205)
O słuchowcach ogólnie (205)
Jak rozpoznać słuchowca? (207)
Zmysły u słuchowca (209)
Racjonalne myślenie u słuchowca (210)
Jak rozpoznać typ słuchowca? (210)
Uwodzenie słuchowca (211)
Aktywne słowa u słuchowca (211)
Emocje u słuchowca (212)
Jakiej kobiety poszukuje słuchowiec? (212)
Słuchowiec jako przywódca? (212)
Wyobraźnia przestrzenna u słuchowca (213)
Podsumowanie (213)
Czy każdy muzyk jest słuchowcem? (213)

Jak sprawdzić, która półkula mózgowa jest u Ciebie i u Twojego partnera dominująca? (215)
A jeśli ta książka nie przypadła Ci do gustu? (216)
Możesz być też kobietą uczuciową (216)
Zestawienie cech wzrokowca i słuchowca (217)
Zestawienie cech słuchowca typu A i typu B (218)

Rozdział 9. Studia przypadków (219)

Przypadek 1. Dlaczego on ciągle pyta mnie: "Za co mnie kochasz?". To mnie tak irytuje! (219)
Przypadek 2. Kiedy mężczyzna jest dużo młodszy (219)
Przypadek 3. Dlaczego on zaczął rozmowę o naszej wspólnej przyszłości, szybko przestał i już nie wraca do tego tematu? (220)
Przypadek 4. Zapach malin (221)
Przypadek 5. Kiedy mężczyznę pochłania praca (221)

Kiedy mężczyzna traci pracę lub zarabia mniej niż kobieta (222)

Przypadek 6. Kiedy mężczyzna staje się obojętny (222)
Przypadek 7. Dlaczego on tak chętnie pomaga obcym, a w domu nawet nie kiwnie palcem? (223)
Przypadek 8. Jak rozmawiać z mężczyzną, który jest chorobliwie zazdrosny? (224)
Przypadek 9. Dlaczego on się przy mnie nudzi? (225)
Przypadek 10. Czyja to wina, że się kłócimy? (227)
Przypadek 11. Jak przekonać go do "posiadania dziecka" (229)
Przypadek 12. Kiedy kobieta nie rozpoznaje przygnębienia u mężczyzny? (230)
Przypadek 13. Gdy kobieta i mężczyzna są słuchowcami (231)
Przypadek 14. Jak sprawić, by on o niej zapomniał? (233)
Przypadek 15. Dlaczego on wypomina mi brak inteligencji? (234)

Rozdział 10. Na zakończenie (235)

Petycja w imieniu mężczyzn (235)

Rozdział 11. Zakończenie (237)
Bonusy (239)
a: Uwodzenie SMS-em (239)

Obrazy budujące szacunek i wzmacniające męskie ego (239)
Mówienie "kocham cię", "uwielbiam", "lubię" (240)
Wzmocnienie pozytywne (242)
Obrazy erotyczne (243)
Obrazy erotyczne - skojarzenia (244)
Sentymentalne (244)
Z poczuciem humoru (245)
Obrazy typu rodzina (245)
Obrazy typu narzeczeństwo, ślub, podróż poślubna (245)
Obrazy erotyczne z poczuciem humoru (246)
Wspomnienia (246)
Potrzeba bycia potrzebnym (247)
Potrzeba bycia docenionym (247)
Potrzeba bycia akceptowanym (248)
Zazdrość i zaborczość pozytywna (249)
Odseparuj go (249)

b: Kiedy kobieta jest "obrażalska" (250)

Powód? (250)
Rozwiązanie (251)

c: Jak pocieszyć mężczyznę? (252)

Kiedy zobaczysz jego przygnębienie, jak zareagujesz? (253)
Kiedy mężczyzna jest poirytowany (253)

d: Jak skutecznie pocieszyć nie tylko mężczyznę? (254)

Powiedz, by uniósł głowę do góry (256)

Ważna uwaga (256)

e: Czym jest ego? (257)

Jak zrozumieć męskie ego? (257)

Czym zatem ego nie jest? (258)

Kiedy wpływanie na ego będzie skuteczne? (258)

Kiedy i gdzie rysować jego obraz (ego)? (258)

Gdy obrazy mężczyzny są sprzeczne (259)
Jak krytykować, by nie naruszać męskiego ego? (259)
Niebezpieczeństwa (260)
Przymiotnik ma większą moc niż przysłówek (261)
Problem alkoholizmu i biernych alkoholików (261)
Jeśli jesteś rodzicem chłopca (262)
Zastosowanie męskiego ego w praktyce (263)
Pragnę Ci coś udowodnić (263)

f: Czego tak naprawdę pragnie mężczyzna? (264)

To emocje odróżniają nas od rzeczy (266)
Najważniejszy zmysł w uwalnianiu od nadmiaru negatywnych emocji (267)
Drugi ważny zmysł u mężczyzny (267)
Wzrokowiec (268)
Słuchowiec (268)

O autorze (269)
Zdobądź książkę z dedykacją! (270)

273 strony, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.