- Rady na temat rozwoju fizycznego, umysłowego i społecznego w pierwszym
roku życia dziecka
- Postępowanie w przypadku chorób i problemów
- Pokonywanie własnych lęków, obaw i słabości
- Przykazania rozsądnego rodzica
Gratulacje! Masz cudowną pociechę!
Pełne napięcia oczekiwanie, trudy porodu i wreszcie jest - najpiękniejszy mały
człowiek na świecie. Twój wymarzony syn, Twoja wspaniała córeczka. Pragniesz dla
swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze, jednocześnie panicznie bojąc się popełnić
błąd. Spokojnie. Wraz z doświadczonym pediatrą i matką trójki dzieci, bezpiecznie i
radośnie spędzisz ze swoją pociechą pierwsze dwanaście miesięcy.
Your Baby"s First Year jest niezastąpionym wsparciem dla świeżo
upieczonego rodzica. Autorzy podpowiadają jak poradzić sobie ze wszystkimi bolączkami
właściwymi dla pierwszego roku malucha, ale poświęcają szczególną troskę także
mamom niemowląt - ich stanowi psychofizycznemu, chwilom zwątpienia i zmęczenia,
depresji poporodowej.
Dodatkowo, książka jest niezwykle aktualna i, prócz tradycyjnych, zawiera także
najnowsze metody pokonywania problemów, takich jak:
- urządzenie bezpiecznego pokoju, wybór ubranek i zabawek,
- karmienie piersią kontra butelka,
- postępowanie w razie chorób i alergii,
- dylematy związane z powrotem do pracy,
- trudny wybór pediatry i opiekunki,
- typowe dla kolejnych miesięcy osiągnięcia rozwojowe.
Spis treści:
Wprowadzenie (10)
Rozdział 1. Jesteś mamą! (13)
- Nie martw się, dowiesz się (14)
- Zadbaj o siebie (15)
- Włącz do gry rodzeństwo (17)
- Czas coś przegryźć (18)
- Zamknij oczy (19)
- Położne (21)
- Nie wstydź się - proś! (22)
- Cała obolała (24)
- Ćwiczenia (27)
- Papierkowa robota (28)
Rozdział 2. Nareszcie w domu - pierwsze dni (29)
- No to jesteśmy (30)
- Każdego dnia coraz lepsze samopoczucie (33)
- Witaj, nieznajomy (34)
- Doświadczenie narodzin (35)
- Wciąż jesz za dwoje (36)
- Po pierwszych dniach (37)
Rozdział 3. Porozmawiajmy o spaniu (39)
- Pozycja do spania (40)
- Brak snu (41)
- Strategie snu (43)
- Prawdziwy świat (44)
Rozdział 4. Programowanie snu (47)
- Sen - podstawy (48)
- Wypłakiwanie (48)
- Łóżko rodzinne (50)
- Zogniskowane karmienia (52)
- Zaprogramowane budzenie (52)
- Chroń harmonogram snu (53)
Rozdział 5. Płaksy (55)
- Pierwszy krzyk (56)
- Płacz niemowląt (56)
- Proszę o tłumaczenie (57)
- Uspokojenie marudnego dziecka (58)
- Kilka uspokajających opcji (59)
- Zminimalizuj płacz (62)
- Czy to może być kolka? (67)
- Czwarty miesiąc i dalej (70)
Rozdział 6. Karmienie piersią (74)
- Pierś jest najlepsza (74)
- Pierwsze karmienie (77)
- Gotowi (78)
- Do startu (81)
- Start! (84)
Rozdział 7. Wzloty i upadki (89)
- Skok wzrostu (90)
- Skutki uboczne (91)
- Dziwactwa (92)
- Przeszkody (94)
- Idziemy na obiad (97)
- Poświęcenie (98)
- Karmienie butelką bez poczucia winy (99)
Rozdział 8. Wyciągnij butelkę (101)
- Wybór sprzętu (102)
- W jadłospisie (105)
- Podano do stołu (108)
- Dobrze wybrać czas wprowadzenia (109)
- Radość odciągania (111)
- Przechowywanie mleka z piersi (113)
Rozdział 9. Zbliża się prawdziwe jedzenie (115)
- Czas na papkę (116)
- Pierwsze "prawdziwe" jedzenie (118)
- Tajemnice branży (121)
- Życie po ryżu (123)
- Czytanie etykiet (127)
- Wszystko na temat kubka (128)
- Etap trzeci (129)
- Bufet samoobsługowy (131)
Rozdział 10. Pamiętnik pieluszkowy (135)
- Skupiamy się na kupce (136)
- Wojny pieluszkowe (136)
- Drużyna Tetrowa (137)
- Drużyna Pampersowa (141)
- Pieluchowe strategie (142)
- Rumień pieluszkowy (145)
- Higiena intymna (148)
Rozdział 11. Kąpiele i nie tylko (149)
- Pora na kąpiel (150)
- W miniaturowej wanience (152)
- Ciemieniucha (155)
- Obcinanie paznokci (155)
- Początki higieny jamy ustnej (157)
- Słoneczko i czas na golasa (159)
Rozdział 12. W zdrowiu i w chorobie (161)
- Alarm niemowlęcy: pierwszy miesiąc (162)
- Symptomy u starszych niemowląt (164)
- Podstawy przy gorączce (165)
- Drgawki gorączkowe (168)
- Podawanie leków (169)
- Strategie na przeziębienie (172)
- Inne częste choroby i dolegliwości (174)
- Choroby zakaźne z wysypką (178)
- Drobniejsze dolegliwości (180)
- Przetrwać chorobę dziecka (181)
- Szczepienia (182)
Rozdział 13. Czas na zabawę (185)
- Po co się bawić? (186)
- Pudło z zabawkami (186)
- Wielofunkcyjne zabawy z niemowlęciem (190)
- Dusza towarzystwa (192)
- Ważne etapy rozwoju społecznego dziecka (193)
Rozdział 14. Uważaj, co mówisz (197)
- Mówić za dwoje (198)
- Gu-gu, ga-ga (199)
- Rymy i rytmy (200)
- Kurs przypominający wierszyki dziecięce (201)
- Podstawy języka migowego niemowlęcia (204)
- Lekcje czytania (207)
- Poza kołysankami (208)
- Życie umysłu (209)
Rozdział 15. Rosnę i ruszam się (211)
- Co to znaczy: "w normie"? (212)
- Teraz to widzisz (212)
- Na wyciągnięcie ręki (214)
- Zaczyna się zręczność (216)
- Robimy pompki (217)
- Według tabelki (218)
- Umiejętności związane z rozwojem motorycznym (220)
- W drodze (222)
- Obywatel na własnych nogach (223)
- Idź tędy, proszę (224)
- Spróbuj tego (225)
Rozdział 16. Bezpieczeństwo i zabezpieczanie domu przed dzieckiem (227)
- Najważniejsze na początku (228)
- Podstawowe zabezpieczenie (230)
- Twoja lista zakupów (231)
- Więc myślisz, że jest bezpiecznie... (231)
- Uwaga! (233)
- Pierwsza pomoc (234)
- Częste wypadki (236)
- Zadławienie (239)
- Pogotowie (239)
Rozdział 17. Podróże z niemowlęciem (241)
- Zwiedzamy miasto (242)
- Przygotuj się do podróży (244)
- Obiad w restauracji (246)
- W kinie (248)
- Na szlaku (248)
- Na szosie (249)
- Niebo nie całkiem boskie (251)
- Niemowlę międzynarodowe (257)
- Masz chęć na przygodę (258)
Rozdział 18. Czas dla siebie (263)
- Życie w połogu (264)
- O seksie (267)
- Zabawa w randki (268)
- No dobra, bądźmy szczere (269)
- Dobre wyczucie czasu to podstawa (271)
- Wypadanie włosów (272)
- Chcę odzyskać swoje ciało (273)
- Ćwiczenia fizyczne (274)
- Zespół cieśni nadgarstka (276)
- Moje bolące plecy (278)
Rozdział 19. Zachowywanie wspomnień (281)
- Paparazzi (282)
- Nie tylko zdjęcia (283)
- Miarki (285)
- Pierwsze urodziny (285)
- Najlepsze w pierwszym roku życia dziecka (289)
Dodatek A Tabele (293)
- Tabela wprowadzania pokarmów (294)
- Karta zdrowia (296)
- Osiągnięcia dziecka (298)
- Lista osiągnięć mamy (299)
- Szczepienia (300)
Dodatek B Pierwsze ćwiczenia (303)
- Tuż po porodzie (304)
- Ćwiczenia mięśni brzucha (304)
- Ćwiczenia dłoni i nadgarstka (305)
- Ćwiczenia pleców (307)
311 stron, Format: 18.0x23.5cm, oprawa miękka
