Nowoczesna terapia poznawczo-behawioralna ma swoje początki w terapii racjonalnej,
stworzonej w latach pięćdziesiątych przez Alberta Ellisa. Obecnie znana jest ona pod
nazwą terapii racjonalno-emotywnej (REBT) i na stałe weszła do kanonu
najskuteczniejszych nowoczesnych terapii. Jej celem jest zmiana blokujących nas
nieracjonalnych przekonań, które sprawiają, że odczuwamy emocjonalny ból, i
uniemożliwiają nam samorealizację, przeżywanie szczęścia oraz przyjemności w
życiu. Setki tysięcy pacjentów zawdzięczają swoje zdrowie i szczęście terapeutom
REBT oraz ich aktywnym interwencjom.
Książka "Rational Emotive Behavior Therapy" jest
zaktualizowanym, nieocenionym źródłem użytkowej wiedzy dla praktykujących
terapeutów, ale także wszechstronnym przewodnikiem dla każdego pasjonata psychologii,
zainteresowanego tą tematyką od strony czysto teoretycznej.
Znajdziesz tu omówienie zasad, metod pracy, opisy przypadków i dziesiątki
ćwiczeń, które możesz wykorzystać w swojej pracy.
- Teoria zaburzeń i zmiany osobowości.
- Proces oceny w terapii.
- Techniki poznawcze i behawioralne.
- Techniki emotywne i doświadczeniowe.
- Integracja REBT z innymi terapiami.
Spis treści:
Wstęp (7)
1. Terapia racjonalno-emotywna: wprowadzenie i refleksja (9)
2. Filozofia i teoria osobowości jako podstawy terapii racjonalno-emotywnej
(19)
3. Teoria zaburzeń i zmiany osobowości według REBT (31)
4. Proces oceny w terapii racjonalno-emotywnej (55)
5. Techniki poznawcze w terapii racjonalno-emotywnej (63)
6. Techniki emotywne/doświadczeniowe w terapii racjonalno-emotywnej (79)
7. Techniki behawioralne w terapii racjonalno-emotywnej (95)
8. Integrowanie terapii racjonalno-emotywnej z innymi systemami terapeutycznymi (109)
Podsumowanie (123)
Jak utrzymać i wzmocnić efekty terapii racjonalno-emotywnej (125)
Źródła (139)
Skorowidz (171)
176 stron, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka