ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE

ROBERTSON I.

wydawnictwo: REBIS , rok wydania 2006, wydanie I

cena netto: ~~31.00~~ Twoja cena 29,45 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Nowe badania mózgu i związków jego funkcjonowania z pracą umysłu wykazały, że odpowiedni styl życia nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie i sprawność fizyczną, ale również pozwala osiągnąć maksymalną sprawność umysłu. Aby tego dokonać, należy pamiętać, że:

Ćwiczenia rozwijają mózg i poprawiają pamięć.

Odpowiednie odżywianie i witaminy podnoszą sprawność umysłu.

Mózg należy pobudzać do pracy, stawiając sobie konkretne cele i dążąc do ich osiągnięcia.

Nadmierny stres źle wpływa na sprawność umysłową.

W tej książce autor zamieszcza prosty i zabawny trening umysłowy, dzięki któremu można uniknąć efektów starzenia się umysłu, a nawet znacznie poprawić jego sprawność.

Ian Robertson jest profesorem psychologii w Trinity College w Dublinie. Jego wcześniejsze książki "Mind Sculpture" i "Mind's Eye" zostały przetłumaczone na wiele języków. Publikuje artykuły w "The Times" oraz "British Medical Journal". Jest współautorem i prezenterem popularnego cyklu nadawanego przez Irish TV pt. "Read Write Now".

230 stron, miękka oprawa

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022