Potęga emocjonalnej części mózgu
- Znasz się na tyle, na ile się poznasz - wszystko o EQ
- Trzy, dwa, jeden - nawiąż kontakt ze swoimi uczuciami i popędami
- Reakcje emocjonalnie inteligentne i te, które mogą zrobić z Ciebie głupca
- Czuj się jak u siebie - pojęcie "Twojego domu" w psychologii
Wszystko to brzmi jak świąteczne życzenia, które nigdy nie mają szansy się
spełnić, jak określenia rodem ze słodkich bajek dla naiwnych dzieci. Tak naprawdę są
to jednak naukowo wyjaśnione procesy, możliwe do zaadaptowania w Twoim życiu i zależne
od poziomu Twojej inteligencji emocjonalnej. Inteligencji, którą jak najbardziej da się
zmierzyć i której poszczególne elementy można wciąż rozwijać, by podnieść poziom
swojego EQ.
Sprawdź, jakie zdolności drzemią w Twoim mózgu.
"Twoje emocjonalne ja. Jak podnieść swoje EQ" nie służy jedynie do
czytania - to w pewnym sensie podręcznik pokazujący, jak teorię można wcielić w
życie. Mimo zawartych w niej profesjonalnych informacji nie męczy żargonem oraz
proponuje przystępne przykłady. Daje solidne teoretyczne podstawy, ale jej clou
stanowią przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci określić strategie kierowania
emocjami, podsuną inspiracje do skoncentrowania się na uczuciach oraz pokażą najlepsze
metody stosowania inteligencji emocjonalnej każdego dnia.
Zbyt wielu ludzi posiada "doświadczenia ocierające się o prawdziwe życie"
- Sukcesy podchodzące pod drzwi "Twojego domu".
- Nieprzemijająca młodość.
- Miłość od pierwszego wejrzenia.
- Niegasnąca pogoda ducha.
- Święty spokój mimo szalejących burz.
Książka przedstawia wszystkie szkoły zajmujące się kwestią inteligencji
emocjonalnej oraz zawiera szereg testów badających poziom EQ - w tym popularny podczas
procesów rekrutacji Test Kompetencji Emocjonalnych Daniela Golemana
250 stron, A5, miękka oprawa