Podstawowe konflikty, jakie rodzą się w każdym związku, mają swoje źródło w nas
samych. Wynikają często z głęboko zakorzenionych stereotypów dotyczących różnic
pomiędzy kobietami i mężczyznami. Ich powodem są też nierzadko zaburzenia
emocjonalne, powstałe pod wpływem wydarzeń z przeszłości.
"Mężczyźni są z Ziemi i kobiety są z Ziemi" to poradnik dla par,
które przeżywają kryzys małżeński. Celem książki jest pomoc w
rozwiązaniu konfliktów oraz zachęcenie małżonków do zmiany niszczących związek
zachowań. Znajdujemy tu nie tylko opis podstawowych błędów popełnianych przez
partnerów w różnych sytuacjach życiowych, ale także sugestie, jak te błędy szybko
naprawić i unikać ich w przyszłości.
Jest to przewodnik dla par, które pragną stworzyć szczęśliwy związek. Książka
stanowi też cenne źródło wiedzy dla psychologów zajmujących się terapią
małżeństw i z pewnością wzbogaci ich strategie terapeutyczne. Bezpośredniość
języka autora sprawia, że pracę tę czyta się jednym tchem. Dzięki niej wiele par z
pewnością od razu zapragnie zmienić swoje życie na bardziej wartościowe.
Spis treści:
Przedmowa
1. Jak przygotować się do zmiany
- Sześć prawd o mężczyznach, kobietach, małżeństwie
- Zaburzenia funkcjonowania związku a brak satysfakcji z małżeństwa
- Poglądy i zachowania niszczące małżeństwo
- Jak skłonić partnera do wspólnej pracy nad związkiem – porady wstępne
- Warto zapamiętać
2. Czy łatwo wyprowadzić cię z równowagi?
- ABC zaburzeń emocjonalnych
- Autodestrukcyjne style myślenia
- Jak stać się osobą opanowaną
- Warto zapamiętać
3. Umiejętność porozumiewania się
- Kilka refleksji na temat komunikacji międzyludzkiej
- Zasadnicze błędy w komunikowaniu się
- Podstawy jasnej i dobrej komunikacji
- Sposoby łagodzenia konfliktu podczas dyskusji
- Warto zapamiętać
4. Skuteczne sposoby udoskonalania związku
- Warto zapamiętać
5. Zażegnywanie konfliktów
- Cztery podstawowe zasady zażegnywania konfliktów
- Procedura rozwiązywania konfliktu
- Przykład rozwiązania konfliktu małżeńskiego
- Warto zapamiętać
6. Co zrobić, gdy współmałżonek nie chce współdziałać
- Jak być stanowczym a zarazem życzliwym
- Co zrobić, gdy partner nadal nie chce współdziałać
- Warto zapamiętać
7. Porady dla klinicystów
- Ogólne zasady dotyczące pracy klinicznej z parami
- Kilka uwag szczegółowych
Bibliografia. Lektury zalecane przez autora.
128 stron, A5, oprawa miękka
