Pochłonięty umysł jest poświęcony zjawisku absorpcji, czyli stanom umysłu, w
których jesteśmy tak mocno czymś pochłonięci, na przykład czytaną książką,
oglądanym filmem czy własnymi myślami, że nie dociera do nas nic,co nie dotyczy tej
książki czy filmu.
Okazuje się, że skłonność do absorpcji jest dość stałą cechą indywidualną, to
znaczy istnieją ludzie, którzy w życiu codziennym często przeżywają stany
pochłonięcia uwagi, są też tacy, którzy ich nie doświadczają prawie nigdy. Badania
wskazują między innymi, że osoby skłonne do przeżywania absorpcji mają zwykle żywą
wyobraźnię, skutecznie uczą się treningu relaksacyjnego, są wrażliwe estetycznie i
częściej doświadczają urozmaiconych marzeń sennnych. Możliwe jest też, że osoby
takie są bardziej podatne na hipnozę. Książka przedstawia obecną wiedzę na temat
absorpcji oraz wyniki badań własnych autora, dotyczących skłonności do
pochłonięcia.
149 stron, B5, oprawa miękka