|
WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE PLANUJ DZIAŁAJ NIE MARUDŹ!
CWALINA-STĘPNIAK K. wydawnictwo: SENSUS , rok wydania 2017, wydanie Icena netto: 40.60 Twoja cena 38,57 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Wszystko zaczyna się w
głowie Planuj, działaj, nie marudź!
Witaj,
nazywam się Karolina Cwalina!
"Sexy
zaczyna się w głowie" oraz "Sukces zaczyna się w głowie" to moje dwa
autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo.
Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam
doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która
wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do
samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie
spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do
sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do
działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam
świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego
poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i
niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo
uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje
szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co
mnie motywuje. Stworzyłam strategię "na życie", plan działania i
ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki
wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens,
cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi
sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań,
ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się
toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.
Karolina Cwalina-Stępniak,
Professional Certified Coach w ICF - PCC ICF oraz Family Coach.
Przepracowała już ponad 2300 godzin z Klientami. Posiada certyfikat
potwierdzajaący ukończenie treningu „ Coaching
Prowokatywny”, prowadzonego przez Jaapa Hollandera,
akredytowanego przez Instytut Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE.
Absolwentka Wydziału Prawa oraz Studiów Podyplomowych
„Coaching Profesjonalny” na Akademii Leona
Koźmińskiego a także „The Art and Science of
Coaching” na Erickson International College akredytowanego w
Polsce przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyła
szkolenie Family Coaching pod okiem Marylin Atkinson, założycielki
Erickson International College oraz propagatorki coachingu na całym
świecie. Członek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje się
w obszarach zarządzania oraz organizacji czasem.
Założycielka firmy szkoleniowo - coachingowej oraz autorka programu dla
kobiet „Sexy zaczyna się w głowie”, który oferuje
szeroki program warsztatowo - szkoleniowy. Specjalista w zakresie
prowadzenia life coachingu, który wpływa na podniesienie
jakości stylu życia. Na swoim koncie posiada wiele sukcesów
w pracy zarówno z jednostkami indywidualnymi jak i podczas
przeprowadzonych warsztatów motywacyjnych w wielu firmach
oraz wystąpieniach publicznych. Występuje często w mediach
jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz pisze na
różnorodnych portalach biznesowych oraz lifestylowych swoje
felietony eksperckie.
Współautorka artykułu „Prawne uwarunkowania
Coachingu” ukazanego w Coaching Review nr 1/2013.
Specjalizuje się w pełnowymiarowym diagnozowaniu kompetencji
pracowników: zarządzanie czasem, organizacja, wiara we
własne możliwości, praca w zespole (team coaching), motywacja,
wytrwałość.
SPECJALISTA W PORADNI PSYCHOTERAPEUTYCZNO - COACHINGOWEJ INNER- GARDEN
Początek
długiej drogi (7)
Kim jestem, czyli - poznajmy się! (8)
Praca (16)
Zdrowie (31)
Dlaczego powstała ta książka? (39)
Coaching (44)
Co znajdziesz w książce? (52)
Rozdział 1.
Cel (57)
Rozdział 2.
Planowanie (81)
Mój świat (94)
Ziomeczki (95)
Wydatki (95)
Ja (101)
Praca (112)
Kaizen (120)
Kalendarz i czarna lista (124)
Niedziela (127)
Rozdział 3. Przereklamowana
motywacja (133)
Rozdział 4. Relacje,
czyli rozpiska "ziomeczki"
(151)
Rozdział 5. Fortuna
kołem się toczy (175)
Insulinooporność (180)
Przykłady posiłków (194)
Propozycje na pierwsze śniadanie (194)
Propozycje na drugie śniadanie (196)
Propozycje na obiad (197)
Propozycje na kolację (198)
Codzienna walka (200)
Podsumowanie (219)
Dekalog sexy kobiety (222)
Sekret długowieczności (223)
Ostatnie porady (224)
232
strony, Format: 16.6x21.9, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|