GIMNASTYKA IZOMETRYCZNA DLA ZDROWIA I URODY

BUCK I.

wydawnictwo: PZWL , rok wydania 2007, wydanie I

cena netto: ~~46.80~~ Twoja cena 44,46 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne.

W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce czytelnicy znajdą informacje o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, aby osiągnąć tężyznę fizyczną.

Od tłumacza
Przedmowa

We własnych czterech ścianach

Na wolnym powietrzu

W drodze do pracy

Kierowca w drodze

Dla pracujących fizycznie

W biurze

W podróży

Okazja podsuwa ćwiczenia

Ćwiczenia z partnerem

Indeks
Posłowie

124 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022