SKUTECZNY COACHING JAK ZOSTAĆ NAJLEPSZYM TENEREM OSOBISTYM KOWALSKA K. / I ZMIENIAĆ ŻYCIE INNYCH NA LEPSZE Księgarnia

Coach najlepszym przyjacielem, czyli daj się zainspirować
Stres i sens życia, czyli od rozmowy z prezesem do prawdziwej pewności siebie
W zgodzie z samym sobą, czyli trzeźwe spojrzenie na sprawy prywatne i zawodowe

Każda zmiana zachodząca w ludzkim życiu - zarówno ta planowana, jak i nadchodząca znienacka - rodzi w nas lęk i niepokój. Tymczasem osiąganie kolejnych, ambitnych i dalekosiężnych celów zawsze wiąże się z dokonywaniem zmian, podejmowaniem trudnych decyzji i radzeniem sobie z ich konsekwencjami. W chwilach zwątpienia, na życiowym zakręcie czy rozdrożu wszyscy potrzebują wsparcia, dobrego przykładu, inspiracji, a czasem choćby życzliwego słowa i szczerej porady. Tego wszystkiego można oczywiście oczekiwać od rodziny i przyjaciół, ale często bywa nam potrzebny ktoś z zewnątrz, kto spojrzy na nasze problemy z nowej perspektywy i delikatnie skieruje nas we właściwą stronę. Na tym właśnie polega rola coacha — choć trzeba pamiętać, że taka osoba jest tylko towarzyszem podróży, a istotnych zmian we własnym życiu musimy dokonać sami.

Jeśli w Twoim życiu zapanował chaos lub pragniesz dokonać w nim zmiany na lepsze, a także jeśli zawodowo zajmujesz się coachingiem, to wymarzona pozycja dla Ciebie.

W książce tej znajdziesz mnóstwo rzetelnych wiadomości i refleksji na temat coachingu oraz rozmaitych technik przydatnych podczas praktyki coacha. Autorka (od lat zajmująca się tą dziedziną) przytacza tu konkretne przykłady, zapisy własnych rozmów i sesji coachingowych, a jej głównym celem jest pokazanie wartości coachingu w codziennym działaniu. Dowiesz się, jak pomóc innym rozwiązać konkretne, życiowe problemy, jak motywować i inspirować, jak uczyć asertywności. Zrozumiesz, dlaczego warto praktykować auto-coaching. To cenna wiedza, która prędzej czy później z pewnością Ci się przyda.

Coach najlepszym przyjacielem
Jedyna pewna rzecz - zmiana
Stres i sens życia
Praca i kariera w zgodzie ze sobą
Sprawy damsko-męskie

Spis treści:

Słowem wstępu... (7)

Rozdział 1. Coach najlepszym przyjacielem (11)

Po drugiej stronie lustra (11)
Fenomen coachingu (12)
Dziś jestem coachem (14)
Kim jest najlepszy przyjaciel? (16)
Kodeks coacha (17)
Coach najlepszym przyjacielem (17)

Rozdział 2. Jedyna pewna rzecz - zmiana (19)

Poszarpanie czy ekscytacja? (19)
Zdrowy luksus życia w prawdziwej pełni (24)

Rozdział 3. Stres i sens życia (29)

Nowy początek (30)
Po co choruję (32)
Niepewny świat (34)
Nie taki byk straszny (36)
Wybieram działanie! (39)
Nagłe zatrucie (42)
Doskonała niedoskonałość (43)
Zatruwające nas myśli i sytuacje (47)
Zaprzeczenia i groźne uniki (52)
Mówiąc pozytywnie (59)
Puszka zmartwień (66)
Ach, te finanse - część I (69)
Ach, te finanse - część II (78)
Rozmowa z prezesem (83)
Lwica we mnie - część I (87)
Lwica we mnie - część II (91)
Twarde vs miękkie zarządzanie (91)
Pomiędzy starym a nowym (94)
Obowiązki domowe - część I (97)
Historie z życia wzięte (103)
Obowiązki domowe - część II (105)
Emocjonalne niespodzianki (109)
Punkt honoru (111)
Prawdziwa pewność siebie (114)

Rozdział 4. Praca i kariera w zgodzie ze sobą (119)

Pusty kalendarz - część I (120)
Pusty kalendarz - część II (125)
Zadania, których się nie spodziewałam (128)
Czasem trzeba powiedzieć NIE (132)
Jak dobrze organizować swój czas (136)
Potęga coachingu (139)
Ciągle więcej i więcej... (141)
Gdzie podziała się moja pasja? (144)
Nakarmić zmysły (146)
Nicnierobienie - czy aby na pewno? (149)
Dzik niedziki (153)
O efektywności i spełnieniu (154)
Kim chcę się stać i co chcę robić w głębi duszy (157)
Najlepsze miejsce pracy dla mnie (164)
Prawdziwy sukces (175)
Pełnia mojej kariery (177)
Wzorowe przywództwo (179)

Rozdział 5. Sprawy damsko-męskie (185)

Wieczór w pojedynkę (185)
Spotkanie, którego nie chciałam (192)
Mężczyźni, którzy nie są dostępni (194)
Ten, z którym nie chcę na pewno być (198)
Kocia strategia (202)
Partner na życie (207)
Jakiego związku pragnę (217)

Rozdział 6. Wszystko, za co dziękuję (229)

Moja przemiana (229)
I zdarzył się CUD (231)
Najszczęśliwsze urodziny (234)
Potęga wdzięczności (235)
To, kim dzisiaj jestem (237)

Posłowie (247)
Literatura - książki cytowane i polecane przez autorkę (249)

256 stron, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.