|
EMOCJONALNE PUŁAPKI W ZWIĄZKACH
STEVENS B. ROEDIGER E. wydawnictwo: GWP , rok wydania 2019, wydanie Icena netto: 71.89 Twoja cena 68,30 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Emocjonalne pułapki w
związkach
Jak przełamać negatywne
wzorce zachowań?
Stwórz
stabilny, szczęśliwy związek, który przetrwa życiowe burze.
Kształtują nas nasze doświadczenia – zarówno
dobre, jak i złe. Bez względu na to, jakie przeżycia mamy za sobą, to
właśnie one znacząco wpływają na nasze relacje z ludźmi.
Szczególnie na nasze związki miłosne.
Co
zrobić, aby negatywne doświadczenia sprzed lat nie determinowały
naszych związków? Jak ustrzec się przed powtarzaniem
destrukcyjnych zachowań, które psują relacje?
Dzięki tej książce uporasz się ze swoją przeszłością, z doświadczeniami
sprzed lat lub brakami z dzieciństwa, które dziś odbijają
się na twoim związku. Przepracowanie pułapek przeszłości pomoże ci
uniknąć powielania negatywnych wzorców zachowań. Opracowany
przez autorów kompleksowy plan ułatwi ci radzenie sobie z
dysfunkcyjnymi trybami. Dowiesz się, w jaki sposób, często
nieświadomie, przenosisz poznane wcześniej modele zachowań do obecnego
związku, co może być przyczyną wielu problemów. Autorzy
proponują ponad 90 wyjątkowych ćwiczeń opartych na terapii
schematów, które krok po kroku pomogą ci naprawić
relację z bliską osobą. Fundamentem zdrowego i szczęśliwego związku
jest emocjonalna stabilność i zrównoważenie każdego z
partnerów. Ten poradnik pomoże ci zbudować i utrwalić taki
fundament.
Stań się Zdrowym Dorosłym, który stworzy udany i trwały
związek!
Nie
jest trudno się zakochać. Dużo trudniej jest stworzyć związek. A
jeszcze trudniej – sprawić, żeby był to związek,
który przetrwa życiowe burze. Wchodząc z kimś w bliską
relację, wnosimy do niej bagaż doświadczeń z całego wcześniejszego
życia. Czasem mamy w tym bagażu zdrowe narzędzia do budowania i naprawy
relacji. Czasem jest to historia ran i braków z dzieciństwa,
które przekładają się na tworzone przez nas związki. Autorzy
książki, bazując na najnowszej wiedzy i swym ogromnym doświadczeniu,
pokazują, jak uzdrowić relację. Opisują też bogaty zestaw narzędzi
pomocnych w tym procesie. Na taką książkę czekałem.
Przemysław
Mućko
autor
bloga Psychowiedza, współzałożyciel Centrum Terapii Schematu
„Integral”
W
książce doskonale przedstawiono zastosowanie terapii schematu w
przypadku problemów w związku. Autorzy w pogłębiony i
klarowny sposób opisują, skąd się biorą te problemy i jak je
skutecznie rozwiązać. Mocną stroną książki jest też żywy język,
mnóstwo przykładów oraz dążenie do nawiązania
kontaktu z czytelnikiem i zaangażowania go w proces zmiany. Poradnik
będzie cenną pomocą w terapii, a jednocześnie może przydać się w
trakcie samodzielnej pracy nad kłopotami w relacjach miłosnych.
Jędrzej
Kosewski
certyfikowany
terapeuta i superwizor terapii schematu
Do
mojego gabinetu często przychodzą osoby, które pragną w
ramach kontaktu indywidualnego zrozumieć i zmienić powtarzające się w
ich związkach wzorce dotyczące konfliktów,
problemów seksualnych, przemocy i zdrady. Poradnik z
pewnością pomoże im w tej pracy. Wyczerpującą odpowiedź znajdą tu
również wszyscy, którzy zadają sobie pytanie:
„Jak to się dzieje, że zawsze przyciągam określony typ
człowieka, i co z tym zrobić?”. Ze względu na obfitość
objaśnień i przykładów książka będzie pomocna
zarówno osobom, które pierwszy raz zetkną się z
terapią schematu, jak i tym, które już pracowały w tym
nurcie, a czytelnicy zainteresowani terapią uważności oraz terapią
akceptacji i zaangażowania znajdą w niej ciekawe odniesienia. Duża
liczba praktycznych ćwiczeń daje szansę na rozpoczęcie procesu zmiany w
związku niezależnie od decyzji o podjęciu wspólnej terapii.
Małgorzata
Bielak
certyfikowany
terapeuta i superwizor terapii schematu i terapii
poznawczo-behawioralnej
384
stron, Format: 19.0x24.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|