|
||
Strona g³ówna > opis ksi±¿ki
• wydawnictwa polskie
• Zamów informacje o nowo¶ciach z wybranego tematu • kontakt
• Cookies na stronie |
SUPERPAMIÊÆ W 31 DNI TRIKI ÆWICZENIA NEUROROZRYWKIMECH£O P.wydawnictwo: SENSUS , rok wydania 2020, wydanie IIcena netto: Superpamiêæ w 31 dni Triki æwiczenia neurorozrywki. Miejsce, w którym od³o¿yli¶my kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkañ. Co ³±czy ze sob± te rzeczy? Otó¿ ka¿demu z nas przynajmniej raz zdarzy³o siê o nich zapomnieæ. Trudno o bardziej irytuj±c± sytuacjê, prawda? Na szczê¶cie jest sposób na to, ¿eby podobne zdarzenia z naszego ¿ycia wyeliminowaæ, a na pewno zminimalizowaæ ryzyko ich wyst±pienia. W ksi±¿ce, któr± trzymaj± Pañstwo w rêkach, znajduje siê szereg æwiczeñ przydatnych w treningu pamiêci i koncentracji. Warto je przetestowaæ, niezale¿nie od tego, czy chodzi o naukê do egzaminu, sprawne zarz±dzanie firm±, czy stresuj±cy zawód, w którym istotne jest kontrolowanie wielu zadañ jednocze¶nie, czy mo¿e po prostu o æwiczenie i rozwijanie swojego umys³u. Wszystkim bez wyj±tku trening superpamiêci przygotowany przez Paulinê Mech³o, renomowan± psycholog i neurokognitywistkê, siê przyda i pozwoli poprawiæ umiejêtno¶æ zapamiêtywania oraz kondycjê umys³u. Kilka s³ów do drugiego wydania 9 Genialna pamiêæ - historia prawdziwa 11 Superpamiêæ w 31 dni 19 Dzieñ 1. 23 Sprawdzisz siebie Dzieñ 2. 27 Wykonasz dalsze æwiczenia wstêpne Dzieñ 3. 33 Poznasz i przeæwiczysz wêz³y - mnemotechnikê, która mo¿e byæ pomocna w zapamiêtywaniu s³ów Dzieñ 4. 41 Utrwalisz mnemotechnikê wêz³ów, zapamiêtuj±c 13 nowych s³ów, oraz wykonasz rysunek Dzieñ 5. 48 Poæwiczysz technikê wêz³ów, dziêki czemu zapamiêtasz jeszcze wiêcej s³ów Dzieñ 6. 54 Powtórzysz wszystkie s³owa i scalisz ca³± swoj± dotychczas utworzon± historiê z u¿yciem wêz³ów Dzieñ 7. 58 Wykonasz kilka æwiczeñ, w tym jedno æwiczenie-niespodziankê Dzieñ 8. 68 Wykonasz kilka æwiczeñ wymagaj±cych u¿ycia pamiêci krótkotrwa³ej Dzieñ 9. 74 Wykonasz 2 æwiczenia - dziêki pierwszemu poæwiczysz koncentracjê, a dziêki drugiemu przypomnisz sobie s³owa, z których powsta³y Twoje historie Dzieñ 10. 79 Wykonasz kilka æwiczeñ wymagaj±cych u¿ycia pamiêci Dzieñ 11. 85 Poznasz technikê podstawników cyfr, dziêki której szybko zapamiêtasz liczby oraz ci±gi cyfr. Ponadto wykonasz æwiczenia na pamiêæ i koncentracjê Dzieñ 12. 90 Utrwalisz poznan± mnemotechnikê Dzieñ 13. 95 Wykonasz jeszcze wiêcej æwiczeñ Dzieñ 14. 99 Poznasz i przeæwiczysz nieco inny sposób na cyfry - równie ciekawy i równie... dziwaczny Dzieñ 15. 105 Utrwalisz rymy Dzieñ 16. 110 Poznasz kilka sposobów na szybsze zapamiêtywanie imion Dzieñ 17. 118 Wykonasz 6 æwiczeñ wymagaj±cych du¿ej koncentracji oraz u¿ycia pamiêci Dzieñ 18. 127 Poznasz sposób na zapamiêtywanie s³ówek w jêzyku obcym. Poruszysz swoj± wyobra¼niê, poæwiczysz umiejêtno¶æ kojarzenia i do¶wiadczysz si³y powtórek Dzieñ 19. 133 Przekonasz siê o wadze porz±dkowania informacji - dowiesz siê, w jaki sposób znajdowanie podobieñstw i ró¿nic mo¿e u³atwiæ zapamiêtywanie nowych informacji, a wszystko to na przyk³adzie czasowników nieregularnych z jêzyka angielskiego Dzieñ 20. 140 Przypomnisz sobie mnemotechnikê wêz³ów Dzieñ 21. 147 Poznasz m.in. kolejny sposób u³atwiaj±cy zapamiêtywanie informacji oraz powtórzysz metodê podstawników cyfr i wêz³ów Dzieñ 22. 154 Zapoznasz siê z metod± miejsca, zwan± równie¿ metod± lokalizacyjn± - pomagaj±c± w uczeniu siê nowych wiadomo¶ci Dzieñ 23. 159 Wykonasz kilka æwiczeñ i powtórzysz metodê lokalizacyjn± Dzieñ 24. 164 Powtórzysz niektóre mnemotechniki Dzieñ 25. 170 Wykonasz kilka æwiczeñ powtórzeniowych Dzieñ 26. 176 Powtórzysz wszystkie poznane mnemotechniki Dzieñ 27. 181 Wykonasz kilka æwiczeñ na pamiêæ i koncentracjê Dzieñ 28. 188 Podejmiesz wyzwanie zapamiêtania 54 s³ów z zastosowaniem wêz³ów Dzieñ 29. 191 Dowiesz siê z krótkiego podsumowania, co zrobiæ, by u³atwiæ zapamiêtywanie nowych informacji Dzieñ 30. 195 Sprawdzisz siebie. Wykonasz takie same zadania jak w 1. dniu treningu Dzieñ 31. 200 Wykonasz æwiczenia podsumowuj±ce wszystkie sposoby na zapamiêtywanie. Sprawdzisz siebie i swoje postêpy Rozwi±zania 209 Dzieñ 1. 209 Dzieñ 2. 209 Dzieñ 4. 209 Dzieñ 5. 210 Dzieñ 6. 211 Dzieñ 8. 211 Dzieñ 10. 212 Dzieñ 12. 213 Dzieñ 13. 213 Dzieñ 14. 214 Dzieñ 15. 214 Dzieñ 16. 215 Dzieñ 17. 216 Dzieñ 20. 217 Dzieñ 21. 218 Dzieñ 23. 218 Dzieñ 24. 219 Dzieñ 25. 219 Dzieñ 30. 220 Literatura 221 224 strony, 17.0x24.0cm., oprawa miêkka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, |
