ŻYJ PIĘKNIE JAK CZERPAĆ INSPIRACJĘ ZE ZMIAN KTÓRE PRZYNOSI LOS CHÖDRÖN P. Księgarnia

Żyj pięknie

Jak czerpać inspirację ze zmian, które przynosi los

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia?

Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce – Żyj pięknie – przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a nawet szczęśliwe i autentycznie piękne.

A wszystko to dzięki tradycyjnej buddyjskiej praktyce zwanej Trzema Ślubami. Praktykowanie Trzech Ślubów jest sposobem na zachowanie równowagi wobec chwiejności losu. Może ono zmienić sposób, w jaki patrzymy na świat i zapewnić nam szczęście oraz spokój.

Pema Chödrön, we właściwy dla niej sposób, czyli ze spokojem i głęboką życzliwością, wyjaśnia, czym są Trzy Śluby: pratimoksza – służenie dobru wszystkich istot, bodhisattva – dążenie do zmniejszenia cierpienia na świecie oraz sajama – dostrzeganie we wszystkim, co nas otacza, przebudzonej energii.

Pema Chödrön

Buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Holllywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.

Przedmowa
Wprowadzenie

1. Fundamentalna niejednoznaczność bycia człowiekiem
2. Życie bez narracji
Pierwsze zobowiązanie:
Zobowiązanie do niewyrządzania krzywdy
3. Połóż fundament
4. Bądź w pełni obecny, poczuj swoje serce i skocz
5. Pozostań w środku
Drugie zobowiązanie:
Zobowiązanie do dbania o siebie nawzajem
6. Poza strefą komfortu
7. Wdychaj ból, wydychaj ulgę
8. Katalizator współczucia
Trzecie zobowiązanie:
Zobowiązanie do przyjęcia świata takiego, jaki jest
9. Nie ma gdzie się ukryć
10. Przebudzenie na cmentarzysku
Podsumowanie
11. Jesteśmy potrzebni

Podziękowania
Bibliografia

208 stron, Format: 14.5x21.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.