DEPRESJA JEDZENIE KTÓRE LECZY ODZYSKAJ ENERGIĘ ZREDUKUJ STRES BĄDŹ SZCZĘŚLIWY

SZACIŁŁO K. SZACIŁŁO M.

wydawnictwo: ZWIERCIADŁO , rok wydania 2018, wydanie I

cena netto: ~~52.39~~ Twoja cena 49,77 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Depresja

Jedzenie, które leczy

Odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby?

Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło – autorzy książki.

Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:

80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.

272 strony, 29.6x15.2, oprawa twarda

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022