ODZYSKAĆ SIEBIE POZYTYWNY PORADNIK DLA OSÓB, KTÓRE DOŚWIADCZYŁY TRAUMY SEKSUALNEJ RICHMOND H. Księgarnia

Odzyskać siebie

Pozytywny poradnik dla osób, które doświadczyły traumy seksualnej

Poradnik Odzyskać siebie rozpoczyna się w miejscu, w którym kończą się inne książki na temat zdrowienia po traumie seksualnej. To bolesne doświadczenie pociąga za sobą krzywdę na płaszczyznach psychicznej, fizjologicznej, relacyjnej i seksualnej, dlatego proces zdrowienia także musi zachodzić równolegle w wielu obszarach twojego życia. Naprawienie tego, co zniszczyła trauma seksualna, to pierwszy krok do uleczenia, który jednak nie wystarczy, by w pełni odzyskać siebie.

Ten poradnik będzie twoim kompasem w podróży do ponownego odkrycia własnej seksualności. Pomoże ci pozbyć się wstydu, strachu i bólu, by stworzyć przestrzeń dla przyjemności, bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Znajdziesz w nim narzędzia potrzebne do tego, aby odzyskać kontakt ze swoją cielesnością, zbudować zdrowe relacje intymne i odzyskać przyjemność z seksu.

Holly Richmond, psychoterapeutka somatyczna i certyfikowana seksuolożka, napisała książkę pełną empatii, zrozumienia i pokrzepiających historii osób, które doświadczyły traumy seksualnej. Udziela w niej wielu praktycznych wskazówek co do tego, jak odbudować zaufanie do ludzi, a przede wszystkim – jak odzyskać życie pełne pasji i radości.

Ta emanująca ciepłem książka pomoże ci:

spojrzeć na swoją traumę z nowej perspektywy;
wyzbyć się wstydu i poczucia winy;
poczuć się bezpiecznie i nauczyć kontrolować własną seksualność;
otworzyć się na przyjemność w intymnej relacji;
uzdrowić swoje życie seksualne

Dr Holly Richmond jest psychoterapeutką somatyczną, certyfikowaną seksuolożką i licencjonowaną terapeutką rodzin i par. Często publikuje teksty poświęcone zagadnieniom z pogranicza psychologii i seksuologii, a także wypowiada się w mediach na te tematy. Specjalizuje się w terapii osób, które doświadczyły traumy seksualnej.

208 stron, Format: 15.5x23.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.