ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

NAWYK PRZYBIJANIA PIĄTKI PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM DZIĘKI JEDNEMU PROSTEMU NAWYKOWI


ROBBINS M.

wydawnictwo: GALAKTYKA , rok wydania 2021, wydanie I

cena netto: 44.90 Twoja cena  42,66 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Nawyk przybijania piątki

Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi


W Regule 5 sekund Mel Robbins zdradziła, na czym polega klucz do błyskawicznej automotywacji, a książka sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. W Nawyku przybijania piątki autorka wraca z kolejnym prostym i sprawdzonym narzędziem, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad własnym życiem.

Nie daj się jednak zwieść tytułowi, bo nie chodzi o przybijanie piątek wszystkim wokół. To już robisz, kibicując ulubionej drużynie, świętując sukcesy przyjaciół czy wspierając ich w robieniu tego, czego pragną. Wyobraź sobie, że umiesz tak samo dopingować siebie. Albo coś jeszcze lepszego – że robisz z tego codzienny nawyk.
Będziesz nie do powstrzymania!

• Jeśli wątpisz we własne siły (kto nie wątpi?)…
• Jeśli masz dość podszeptów wewnętrznego krytyka (czy ktoś mógłby go wreszcie posłać na zieloną
   trawkę?)…
• Jeśli odnosisz wielkie sukcesy, a i tak skupiasz się na tym, co ci nie wychodzi (nie jesteś sam)…
• Jeśli masz dość patrzenia, jak inni rozwijają się i kwitną, podczas gdy ty zalegasz z psem na kanapie
  (choć psa w to lepiej nie mieszać)…
…Mel dedykuje tę książkę właśnie tobie.

Opierając się na połączeniu naukowych spostrzeżeń, osobistych przeżyć i opowieści o rezultatach, jakie nawyk przybijania piątki pozwala osiągać ludziom na całym świecie (a w tej książce poznasz ich wielu), Mel nauczy cię, jak nabrać wiary we własne siły i działać z przekonaniem niezbędnym do realizacji celów i marzeń.

Nawyk przybijania piątki jest prostym, lecz nieocenionym narzędziem, które może zmienić twoje nastawienie do życia oraz sposób myślenia i postępowania. Przygotuj się na sporą dawkę śmiechu i wiedzy, dzięki którym zyskasz większą pewność siebie, staniesz się szczęśliwszy i osiągniesz więcej.

Najwyższy czas, abyś zaczął przybijać piątkę z samym sobą, doceniać siebie i wspierać tak, jak na to zasługujesz!

ROZDZIAŁ 1 Zasługujesz na życie na piątkę 9
ROZDZIAŁ 2 Naukowcy twierdzą, że to działa    21
ROZDZIAŁ 3 Mam kilka pytań  37
ROZDZIAŁ 4 Dlaczego tak się torturuję? 49
ROZDZIAŁ 5 Jestem złym człowiekiem? 65
ROZDZIAŁ 6 Skąd bierze się w głowie ten negatywny śmietnik?   . 75
ROZDZIAŁ 7 Dlaczego nagle wszędzie widzę serca?       . 89
ROZDZIAŁ 8 Dlaczego innym wszystko idzie jak z płatka, a mnie nie? 105
ROZDZIAŁ 9 Może łatwiej będzie po prostu milczeć?       117
ROZDZIAŁ 10 A gdyby tak zacząć od jutra? 133
ROZDZIAŁ 11 Proszę, polub mnie!            151
ROZDZIAŁ 12 Czemu nigdy mi nic nie wychodzi? 165
ROZDZIAŁ 13 Czy ja sobie z tym poradzę?        175
ROZDZIAŁ 14 Możesz nie chcieć czytać tego rozdziału  187
ROZDZIAŁ 15 Kiedyś wszystko nabierze sensu 205

 Poczekaj… to nie wszystko!
Jak budzić się dla siebie 215
Prezent od Mel 223

 Podziękowania 229
 Bibliografia       233
O autorce 243

296 stron, Format: 15.0x23.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022