Psychoedukacja w terapii uzależnienia od alkoholu
Scenariusze zajęć
Część 2
Komunikacja i motywacja
Na początku procesu
zdrowienia zachęca się osoby uzależnione do mówienia o
swoich doświadczeniach, nawiązywania trzeźwych relacji czy
odbudowywania tych, które zaniedbali podczas aktywnego
picia. Potrzebują jednak konkretnych narzędzi, którymi będą
mogli posłużyć się w budowaniu dobrej komunikacji i zapobiegną
nawrotom. Pomocne w tym są dwa filary procesu zdrowienia ‒ komunikacja
i motywacja.
Prezentowana książka składa się z dwóch części: odpowiednio
dla komunikacji i motywacji.
Część pierwsza porusza
tematykę komunikacji, zwracając szczególną uwagę na:
- cechy dobrej komunikacji, skupiając się na tym, czym jest,
co jej sprzyja, co ją utrudnia;
- aktywne słuchanie w praktyce, czyli doskonalenie takich
umiejętności jak dowartościowanie, odzwierciedlanie uczuć czy zadawanie
pytań otwartych.
Część druga skupia się na
motywacji oraz porusza tematy w zakresie:
- powodów
powrotu do picia oraz pogłębiania ambiwalencji;
- znaczenia i roli wartości
oraz zasobów w procesie zdrowienia;
- nabycia
umiejętności wyznaczania i realizacji celów.
Książka to
zbiór praktycznych scenariuszy zajęć oraz treści
psychoedukacyjnych, które krok po kroku przeprowadzą
terapeutę przez cykl kluczowych tematów z zakresu terapii
uzależnienia od alkoholu.
Przystępny język, sytuacje z życia codziennego oraz przykłady
rozmów terapeutycznych w prosty sposób
wprowadzają pacjenta w świat komunikacji i motywacji. Na końcu książki
znajduje się obszerny zbiór załączników i
streszczeń poszczególnych edukacji, które mogą
być wykorzystane jako arkusze w trakcie prowadzonych zajęć.
Wstęp
Część I.
KOMUNIKACJA
1. Rozmowy (nie)kontrolowane. Komunikacja – czym jest, co jej
sprzyja i co ją utrudnia
2. Słyszę czy słucham? Aktywne słuchanie w praktyce
3. Parafrazuj i się dogaduj
4. Akcentowanie pozytywnych stron, czyli kilka słów o
dowartościowaniu
5. Odzwierciedlenie uczuć
6. Czy pytania mają znaczenie? O znaczeniu pytań w komunikacji
7. „Przyganiał kocioł garnkowi”. O komunikatach
typu Ja i Ty
8. STOP! Bariery komunikacyjne
Część II.
MOTYWACJA
9. Za, a nawet przeciw. Dlaczego osoba uzależniona wraca do nałogu
10. Sprawdź, co dla ciebie jest ważne i co motywuje cię do działania.
Odszukaj swoje „dlaczego”, cz. I
11. Poznaj swoją hierarchię wartości. Odszukaj swoje
„dlaczego” cz. II
12. Co chciałbym/chciałabym zmienić w swoim życiu
13. Jak dbać o swoje cele i skutecznie je realizować
Bibliografia
Załączniki
Ćwiczenia
Streszczenia edukacji dla pacjentów
Noty o autorach
290 stron, Format:
13.0x20.0cm, oprawa miękka