ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   1 egz. / 69.95 66,45   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

LASOTERAPIA


SIMONIENKO K.

wydawnictwo: DRAGON , rok wydania 2021, wydanie I

cena netto: 69.95 Twoja cena  66,45 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Lasoterapia


Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko.

Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka.

Z książki dowiesz się:
  • Na czym polega terapia lasem?
  • Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
  • Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
  • Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?
Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia.

Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

240 stron, Format: 17.0x22.0cm, oprawa zintegrowana

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022