|
TRANSDIAGNOSTYCZNA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ZABURZEŃ EMOCJONALNYCH UJEDNOLICONY PROTOKÓŁ LECZENIA PORADNIK
CASSIELLO-ROBBINS C. BARLOW D.H. BOETTCHER H.T. LATIN M.H. BULLIS J.R. BENTLEY K.H. ELLARD K.K. SAUER-ZAVALA S. FARCHIONE T.J. wydawnictwo: GWP , rok wydania 2022, wydanie IIcena netto: 74.59 Twoja cena 70,86 zł + 5% vat - dodaj do koszyka TRANSDIAGNOSTYCZNA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ZABURZEŃ
EMOCJONALNYCH
Ujednolicony protokół leczenia
Poradnik
Osoby zmagające się
z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane,
przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie
ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie
odbierają własne przeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez
powiązane z nimi doznania fizyczne, są dla siebie bardzo surowe.
Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu
uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które
chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do
nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia
współistniejące.
Program terapeutyczny
opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób
dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne,
fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie
stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja.
Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania
podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków
związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i
częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń
emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne
– pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich
akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować
skuteczniej.
Celem programu
terapeutycznego jest nabycie umiejętności radzenia sobie z
przytłaczającymi emocjami, czemu służą:
- lepsze
zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych,
- dopuszczanie
do siebie emocji oraz ich akceptowanie,
- podważanie
automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej,
- oswojenie się
z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania
emocji,
- eliminowanie
zachowań emocjonalnych i zastępowanie ich bardziej przystosowawczymi.
Niniejszy
poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty
– służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych
podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania
zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej
wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich
działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki
dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia.
Podręcznik
terapeuty i towarzyszący mu niniejszy poradnik to klarowna i łatwa do
przyswojenia wykładnia tego, jak krok po kroku prowadzić opartą na
dowodach terapię poznawczo-behawioralną niezależnie od rodzaju zaburzeń
emocjonalnych. Prezentowane transdiagnostyczne podejście integrujące
różne nowe zjawiska, takie jak uważność, uwiarygadniają
zarówno badania naukowe potwierdzające jego skuteczność, jak
i osoba głównego autora – wybitnego klinicysty i
naukowca, który przez ostatnich kilka dekad wywierał
znaczący wpływ na rozwój psychoterapii i psychologii
klinicznej, szczególnie w obszarze zaburzeń lękowych.
Książka zdecydowanie warta lektury, a opisany protokół
– zastosowania w praktyce.
dr hab. n. med. Paweł
Holas
psychiatra,
psychoterapeuta i superwizor PTTPB,
Wydział Psychologii UW
Niniejszy
poradnik to doskonałe narzędzie dla wszystkich osób
zmagających się z depresją i lękiem. Zawiera przystępnie opisaną
teorię, ćwiczenia pomagające uporać się ze spadkami nastroju i
odczuwanym napięciem, a także zestaw najbardziej aktualnych informacji
na temat funkcjonowania człowieka. Czerpie z tradycji terapii o
udowodnionej naukowo skuteczności, a jego autorzy należą do najbardziej
uznanych badaczy współczesnej psychoterapii.
Agnieszka Wroczyńska
certyfikowana
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizorka PTTPB
235 stron, Format:
16.5x23.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|