|
![](okladki/sm/sm-332.jpg)
BIBLIA WAGINY
GUNTER J. wydawnictwo: MARGINESY , rok wydania 2022, wydanie Icena netto: 44.90 Twoja cena 42,66 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Biblia waginy
Ginekolożka położniczka obnaża
mity i podaje fakty poparte najnowszymi badaniami naukowymi na temat
kobiecej anatomii, zdrowia i seksualności.
Czy jedzenie cukru powoduje grzybicę? Czy włosy łonowe są potrzebne?
Czy należy w specjalny sposób dbać o pochwę i srom? Czy
twoja pochwa skurczy się i zamknie, jeśli nie będziesz uprawiać seksu?
Jaka jest prawda o szczepieniach przeciwko HPV?
W dzisiejszych czasach, gdy króluje klikalność, pseudonauka
i rekomendacje influencerów, łatwo stracić orientację.
Porady ze stron internetowych, sugestie życzliwych znajomych i
niedoinformowanych partnerów czy nawet zalecenia
przedstawicieli świata medycznego potrafią się wykluczać. Jak oddzielić
prawdę od bzdur?
Doktor Jen Gunter
znawczyni kobiecego zdrowia i popularna lekarka, przychodzi z odsieczą
i daje kobietom rzetelną wiedzę. A do tego potrafi barwnie opowiadać:
od anatomii przez skutki uboczne antybiotykoterapii po korzyści z
przyjmowania probiotyków. Omawia najnowsze trendy: waginalne
nasiadówki, lubrykanty z marihuaną czy nefrytowe kulki
gejszy. Mówi, jak jest naprawdę z florą bakteryjną pochwy,
higieną intymną, hormonami, wpływem diety na kondycję waginy,
komórkami macierzystymi, operacjami plastycznymi, zmianami w
czasie ciąży, porodu, połogu i menopauzy oraz diagnozowaniem
chorób i dolegliwości. Udziela praktycznych porad: stringi
czy koronki, czyli jakie majtki są najlepsze, albo jak dobierać tampony.
A także daje kobietom
moc, gdy wyjawia, jaka jest prawdziwa potęga łechtaczki i o co chodzi z
tym punktem G.
Dawniej
mity na temat kobiecego ciała rozprzestrzeniały się poprzez słowa
naszych mam, babć, koleżanek – dziś za pomocą kilku kliknięć
lądują w internecie. Nieważne z jakiego źródła –
liczy się to, jak wielką krzywdę mogą wyrządzić każdej z nas. Dzięki
doktor Jen Gunter nareszcie NAPRAWDĘ poznasz swoją waginę.
Maja Kłodawska,
twórczyni bloga Jestem Maja K.
Ta
książka pozwoli ci lepiej poznać siebie. Znana ginekolożka odpowiada na
pytania, które zawsze chciałaś zadać, ale nie wiedziałaś
komu.
Joanna Bujakiewicz,
redaktorka „Gazety Wyborczej”
Bez
moralizatorskiego tonu, naukowego żargonu i owijania w bawełnę.
Przystępna, zabawna, a przede wszystkim rzetelna. Biblia waginy to nie
tylko książka wybitnej specjalistki, ale też morze cennych informacji
– jak szczera rozmowa, której potrzebujemy, a na
którą często nie potrafimy się zdobyć lub nie mamy z kim jej
przeprowadzić.
Paulina Puchalska,
Monika Kucel, twórczynie i redaktorki portalu Element Żeński
Żyjemy
w kraju, w którym ciało kobiety nadal jest poligonem
politycznej i obyczajowej walki – książka Jen Gunter to broń,
w którą każda z nas powinna się zaopatrzyć, aby
odróżniać obiegowe opinie i szkodliwe mity od prawdy.
Olga
Wróbel, Kurzojady
Wstęp 11
Na początek 13
1. Srom 15
2. Pochwa 25
3. Pochwa i srom trans 34
4. Kobieca rozkosz i edukacja seksualna 42
5. Ciąża i poród 54
CODZIENNA OBSŁUGA,
UTRZYMANIE I SERWIS 69
6. Opieka lekarska 71
7. Zdrowa pochwa a dieta 80
8. Bielizna nie musi być biała 88
9. Co trzeba wiedzieć o lubrykantach 93
10. Ćwiczenia Kegla 99
PIELĘGNACJA I
MYCIE 107
11. Mycie sromu: mydła, żele i chusteczki 109
12. Oczyszczanie pochwy: irygacje, nasiadówki,
spreje i potpourri 117
13. Depilacja i fryzury intymne 124
14. Kremy nawilżające, ochronne i produkty do kąpieli 137
MENSTRUACJA –
CO KUPOWAĆ I W CO WIERZYĆ 147
15. Prawda o zespole wstrząsu toksycznego 149
16. Czy w tamponach i podpaskach są toksyny? 159
17. Higiena w czasie menstruacji 164
MENOPAUZA
179
18. Menopauza 181
19. Leczenie menopauzalnego zespołu moczowo-płciowego (GSM)
191
LEKARSTWA I
ZABIEGI 203
20. Marihuana 205
21. Antykoncepcja 212
22. Antybiotyki i probiotyki 218
23. Zabiegi estetyczne, zastrzyki i „odmładzanie”
228
CHOROBY
PRZENOSZONE DROGĄ PŁCIOWĄ (PDP) 237
24. Ogólne informacje 239
25. Zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową 246
26. Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) 258
27. Opryszczka 268
28. Rzeżączka i chlamydioza 275
29. Rzęsistkowica 281
30. Wszy łonowe 288
DOLEGLIWOŚCI I
PRZYPADŁOŚCI 293
31. Grzybica (drożdżyca, kandydoza) 295
32. Waginoza bakteryjna 306
33. Wulwodynia 315
34. Napięcie mięśni dna miednicy i pochwica 324
35. Schorzenia skóry 333
36. Zakażenie układu moczowego i zespół bolesnego pęcherza
342
37. Zaburzenia statyki narządu rodnego (wypadanie macicy) 350
OBJAWY
357
38. Jak rozmawiać z lekarzem 359
39. Odczuwam ból podczas stosunku 367
40. Mam zapalenie pochwy 375
41. Swędzi mnie srom 382
42. Boli mnie srom 387
43. Mam nieprzyjemny zapach z pochwy 391
44. Mam krwawienia po stosunku 398
SKŁADAJĄC TO
WSZYSTKO RAZEM 405
45. Przegląd szafki w łazience 407
46. Internetowe BHP 412
47. Opowieści z mchu i paproci 418
Bibliografia 428
450 stron, Format:
13.8x20.8cm, oprawa miękka
Podziękowania 446
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|