PRZYJAŹŃ W CZASACH SAMOTNOŚCI O ZNACZENIU I BUDOWANIU WIĘZI W DOROSŁYM ŻYCIU FRANCO M.G. Księgarnia

Przyjaźń w czasach samotności

O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE?

Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.

SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE.

Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi.

Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi.

Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią PRZYJAŹŃ.

Od Autorki
Wstęp

CZĘŚĆ I. Patrząc wstecz

ROZDZIAŁ 1: Jak przyjaźń zmienia nasze życie
ROZDZIAŁ 2: Jak wcześniejsze związki wpływają na naszą teraźniejszość

CZĘŚĆ II. Patrząc w przyszłość

ROZDZIAŁ 3: Podejmowanie inicjatywy
ROZDZIAŁ 4: Angażowanie wrażliwości
ROZDZIAŁ 5: Dążenie do autentyczności
ROZDZIAŁ 6: Wyrażanie gniewu
ROZDZIAŁ 7: Ofiarność
ROZDZIAŁ 8: Ofiarowanie uczuć

Zakończenie
Podziękowania
Uwagi
Indeks

456 stron, 13.5x20.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.