5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH ŁATWE ĆWICZENIA DLA DŁUGOWIECZNOŚCI W ZDROWIU ZACHOWANIA WITALNOŚCI I BYSTROŚCI UMYSŁU SIMONSOHN B. Księgarnia

5 rytuałów tybetańskich

Łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu

5 rytuałów tybetańskich – twoja droga do zdrowia i pełnej świadomości

5 rytuałów tybetańskich to krótka, codzienna aktywność fizyczna oparta na jodze połączona z medytacją. Jednak te ćwiczenia są tak ułożone, że każdy, kto je wykonuje codziennie, odzyskuje energię życiową. Dzięki 5 rytuałom tybetańskim stopniowo rozproszysz negatywną energię i roztoczysz dobrą energię wokół siebie. Ogarną cię dobre myśli i uczucia, które wspierają zdrowie ciała, a gdy będziesz sprawny fizycznie, zaczniesz promieniować większą siłą życiową, witalnością i zyskasz odporność. Dzięki 5 rytuałom tybetańskim uwolnisz się z błędnego koła negatywnych myśli, bólu, złych uczuć i chorób. Coraz bardziej pozytywne nastawienie do życia rozbudzi twoją pozytywną energię życiową, rozjaśni umysł i pogłębi świadomość, a przede wszystkim wpłynie na rozwój duchowy. Medytacje i codzienna praktyka 5 rytuałów tybetańskich aktywuje wszystkie czakry, które również mają wpływ na zdrowie i poczucie szczęścia.

5 rytuałów tybetańskich dla zdrowia

Opisana w książce aktywność fizyczna to znacznie więcej niż program fitness czy joga dla ciała fizycznego. Oczywiście sprzyjają one wzrostowi masy mięśniowej, sprawności i gibkości. Przede wszystkim są bezpieczne i proste. Ten wyjątkowy zestaw ćwiczeń terapię naturalną, dzięki której zyskasz i zachowasz zdrowie psychiczne, zadbasz o rozwój duchowy i zwiększysz świadomość. Rytuały tybetańskie to rodzaj medytacji, która pogłębi twoją duchowość i wpłynie na rozwój osobisty. Odczujesz większą radość życia, szczęście, a ból i wahania nastroju odejdą do przeszłości. W twoim życiu zagoszczą relaks, pogodne odprężenie i optymizm. Przede wszystkim zyskasz odporność i zdrowe ciało.

Pokonaj choroby, stosując ćwiczenia tybetańskie na młodość

5 rytuałów tybetańskich na młodość, uzupełnione szóstym, mogą służyć ci za apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. To właśnie w sferze interakcji między tymi trzema poziomami ćwiczenia tybetańskie na młodość pokazują swoją siłę i moc w uzdrawianiu duchowym. W tym tkwi tajemnica sukcesu tej terapii. Tylko w tej książce znajdziesz instrukcje, które pomogą ci pokonać dolegliwości fizyczne i psychiczne poprzez pełny relaks. Ta codzienna, krótka aktywność fizyczna zaczerpnięta z jogi sprawi, że odzyskasz sprawność ruchową i oczyścisz umysł.

Problemy na poziomie fizycznym, które możesz pokonać dzięki 5 rytuałom tybetańskim:

– dolegliwości menopauzy
– ból stawów i pleców
– dysfunkcja erekcji
– nadwaga
– problemy krążeniowe
– worki pod oczyma
– wzdęcia
– zanieczyszczenie organizmu
– zapalenie stawów
– zaparcie
– zatrzymywanie wody w organizmie
– zawroty głowy
– zgaga
– żylaki

Problemy na poziomie psychicznym, które można usunąć dzięki 5 rytuałom:

– nastroje depresyjne
– nerwowość
– niekontrolowana impulsywność
– otępienie
– przygnębienie
– skłonność do napadów złości
– uzależnienia
– wahania nastroju
– wypalenie zawodowe (także profilaktyka)

Jakie korzyści możesz osiągnąć z wykonywania 5 rytuałów tybetańskich

Dzięki regularnej praktyce 5 rytuałów tybetańskich zyskasz więcej wewnętrznego i zewnętrznego piękna, wzmocnisz układ odpornościowy, poprawisz postawę psychiczną i fizyczną, rozpuścisz i wydalisz dawne złogi, rozjaśnisz usposobienie i myśli, staniesz się szczupły i młodszy. Jeśli ty i twoja rodzina będziecie przez jakiś czas praktykować 5 rytuałów tybetańskich, zauważycie, że stajecie się sprawni fizycznie i psychicznie, a dzięki tym ćwiczeniom przez cały czas pozostaniecie w kontakcie ze swoją pozytywną energią życiową i takimi wewnętrznymi cechami, jak radość, szczęście i entuzjazm.

184 strony, Format: 14,5 x 20,5 cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.