Naucz mnie jak radzić sobie z
emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Książka dla
pedagogów, nauczycieli, rodziców
Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się
z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy
sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować
swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji.
Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat.
Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń
przygotowanych przez psychologów praktyków, od
lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze,
które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i
podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach
kursów i treningów.
Książka zawiera między innymi:
- 25 gotowych scenariuszy
zajęć grupowych
- scenariusze przystosowane
do prowadzenia zajęć online
- scenariusze zajęć
indywidualnych
- zestawienia
materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia
warsztatów
- Scenariusze są
skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich
uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania
treści.
Obejmują takie zagadnienia jak:
- rozpoznawanie emocji
własnych i emocji innych ludzi
- odczytywanie intencji
drugiej osoby
- asertywność
- budowanie poczucia własnej
wartości
- radzenie sobie z
ośmieszaniem, hejtem i ze złością
- bezpieczne poruszanie się w
internecie
- koncentracja uwagi
Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie
poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej
Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach
umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział
już ponad tysiąc uczestników.
Zamiast
wstępu
Co znajdziesz w tej książce?
Dla kogo jest ta książka?
Po co ją napisaliśmy?
Kim jesteśmy?
Trochę teorii
Proponowane tematy
Metody prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności społeczne
Prowadzenie zajęć
System motywacji
Warto pamiętać!
1.
Zajęcia integracyjne poznajmy się!
Materiały i zasoby
Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć on-line
2.
Zajęcia
przez internet zasady współpracy
Materiały i zasoby
Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
3.
Komunikacja we współpracy
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć on-line
4.
Komunikacja
werbalna a niewerbalna
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć on-line
5.
Kalejdoskop
emocji
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć on-line
6.
Komunikat typu ja
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć on-line
7.
Granice przestrzeni osobistej
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć on-line
8.
Asertywność
jak prezentować swoje zdanie?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć on-line
9.
Dokuczanie
czym jest i jak sobie z nim radzić?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć on-line
10.
Konflikt? I co teraz?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć on-line
11.
Dzieci w sieci korzystanie z internetu
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć on-line
12.
Poczucie
własnej wartości czym jest i jak je budować?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć on-line
13.
Rywalizacja we współpracy, czyli jak radzić sobie z
przegrywaniem
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć on-line
14.
Magia przyjaźni
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć on-line
15.
Hejt
w sieci jak sobie z nim radzić?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć on-line
16.
Złość jak sobie z nią radzić?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć on-line
17.
Jak
dbać o wizerunek w sieci?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
18.
W
kręgu emocji
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć on-line
19.
Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć on-line
20.
Jak
mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO ciąg dalszy
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć on-line
21.
Pomocna dłoń jak prosić o pomoc?
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć on-line
22.
Koncentracja
uwagi i relaksacja praktyka
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć on-line
23.
Strach
a lęk odważne SOS
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć on-line
24.
Inność może być piękna! czyli kilka słów o tolerancji
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć on-line
25.
Podsumowanie
zajęć
Materiały i zasoby
Realizacja
Kontekst nauczania
Procedura
Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć w diadzie
Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć on-line
184
strony, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka