ksiazki24h.pl
wprowad¼ w³asne kryteria wyszukiwania ksi±¿ek: (jak szukaæ?)
Twój koszyk:   1 egz. / 39.90 37,91   zamówienie wysy³kowe >>>
Strona g³ówna > opis ksi±¿ki

SZCZʦLIWSZY O 10%


HARRIS D.

wydawnictwo: SAMO SEDNO , rok wydania 2016, wydanie I

cena netto: 39.90 Twoja cena  37,91 z³ + 5% vat - dodaj do koszyka

Szczê¶liwszy o 10%


Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, ¿e uwa¿no¶æ i medytacja to najlepsze tematy, jakimi kiedykolwiek siê zaj±³.

Ta historia jest prawdziwa i zaczyna siê w miejscu, w którym niejedna kariera mog³aby siê skoñczyæ. M³ody, zdolny dziennikarz telewizyjnej stacji informacyjnej dostaje ataku paniki podczas nadawanego na ¿ywo programu "Good Morning America". W jednej chwili wewnêtrzny g³os, który napêdza jego lêki, przyprawia dziennikarza o oszala³e bicie serce, utratê tchu i niekontrolowan± gonitwê my¶li.

Dan Harris postanawia jednak stawiæ czo³o strachowi i negatywnej samokrytyce. Z dziennikarskim zaciêciem i osobist± motywacj± konfrontuje swoj± naturê sceptyka i niedowiarka z filozofi± zen, buddyzmem, medytacj± i neurobiologi±. Stawia dociekliwe pytania takim mistrzom jak Eckhart Tolle, Jon Kabat-Zinn, Dalajlama, a tak¿e celebrytom i aktorom. Spêdza kilka dni w o¶rodku medytacyjnym oraz testuje polecone techniki na sobie. Wszystko to doprowadza go do wniosków spisanych w tej ksi±¿ce.

Je¶li umiejêtno¶æ skupienia siê na tym, co dzieje siê tu i teraz, i podej¶cie do tego ze spokojem uczyni nas choæby o 10% szczê¶liwszymi, to warto spróbowaæ.

264 strony, Format: 16.5x24.0cm, oprawa miêkka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytu³ polskojêzyczny lub anglojêzyczny jest aktualnie na pó³ce ksiêgarni.

 
Wszelkie prawa zastrze¿one PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022