|
ALFABET EMPATII
LORENC V. BERENDT J. wydawnictwo: SŁOWNE , rok wydania 2019, wydanie Icena netto: 44.89 Twoja cena 42,65 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Alfabet empatii
Jeśli
NIGDY Ci się NIE zdarzyło:
wybuchnąć bez powodu, zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało,
zrezygnować z przyjemności, bo „Co ludzie
powiedzą?”, być u kresu sił, a i tak zgodzić się
pomóc komuś w ostatniej chwili, mieć poczucie, że ktoś się
na Tobie zawiódł, działać wbrew sobie, ta książka NIE jest
dla Ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli CHOĆ JEDNA sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do
lektury!
Vesna
Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy,
przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje.
Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo
określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego
rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.
Szkoda czasu na nerwy i nieprzepracowane emocje. Zrób w
swojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze
światem!
Przedmowa
Wstęp
A
jak autentyczność
L
jak lekcje płynqce z "nie"
F
jak fakty
A
co, jeśli jest konflikt?
B
bo lubię radość
E
jak emocje
T
jak teatr mentalny
E
jak empatia
M
jak miłość
P
jak potrzeby
A
jak akceptacja siebie
Tjak
to, co ważne
I
co z tą złością?
I
jak intencja
Bonus:
W jak wdzięczność
Lista uczuć
Lista potrzeb
Słowniczek
288
stron, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|