|
DYSKOPATIA LĘDŹWIOWA SKUTECZNA POMOC W NAGŁYCH PRZYPADKACH
KONDRATIUK A. wydawnictwo: ABA , rok wydania 2022, wydanie Icena netto: 39.99 Twoja cena 37,99 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Dyskopatia lędźwiowa
Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach
Główną
przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków
międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub
wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe.
Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej
przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas
dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego
– dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie
amortyzują ruchów kręgosłupa.
Podstawową terapią
bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak
mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie
istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może
pomóc, a drugiemu – zaszkodzić.
Jakie ćwiczenie wykonać
najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy
od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na
stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj
zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś
na dobrej drodze.
Andrzej Kondratiuk
– lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej,
doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w
Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie
Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku.
Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i
usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z
Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w
1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu
Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych
kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i
medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie
terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i
refleksologii.
Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi.
Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum
Onkologicznym w 2016 roku.
Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni
Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze
Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz
Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.
118 stron, Format:
14.5x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|