|
||
Strona główna > opis książki
• wydawnictwa polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt
• Cookies na stronie |
OCZYSZCZANIE LIMFYFETZNER A.wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2022, wydanie Icena netto: Oczyszczanie limfyPodstawa detoksu organizmuOczyszczanie limfy – podstawa wszystkich kuracji detoksykacyjnych Na stronach tej książki znajdziesz kompletne informacje na temat oczyszczania limfy i tym czym jest sama limfa, której funkcje są stosunkowo nieznane w porównaniu z krwią. Chłonka, czyli limfa, to naturalny płyn tkankowy będący częścią osocza krwi. Pełni ważne funkcje w organizmie człowieka. Natomiast jej nieprawidłowe krążenie bywa również podstawą wielu problemów zdrowotnych. O czym pamiętać podczas oczyszczania? Podczas gdy oczyszczanie okrężnicy lub detoksykacja wątroby jest jednym z priorytetów każdej terapii, detoks układu limfatycznego jest często zaniedbywany. Tymczasem ma on ogromne znaczenie. Ponieważ prawidłowo funkcjonujący jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego, o czym przekonasz się z tej publikacji. Limfa – sok życia Układ limfatyczny to oczyszczalnia naszego ciała. Jako system usuwania śmieci niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest on zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Dlatego musi być regularnie oczyszczany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie nie jest już możliwe zniszczenie wszystkich problematycznych substancji. Następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W efekcie może rozwinąć się wiele chorób przewlekłych, który to mechanizm dokładnie opisuje Autorka. I podpowiada jednocześnie, co w takiej sytuacji zrobić. Holistyczne oczyszczanie limfy Ta książka opisuje wszystkie naturalne terapie i techniki, które okazały się skuteczne w podstawowej detoksykacji i oczyszczaniu limfy. Obejmują one terapię roślinami leczniczymi, homeopatię, sole Schusslera, specyficzne oczyszczanie limfy, stosowanie wody, redukcję stresu, dietę czy umiarkowane ćwiczenia. Dzięki ich zastosowaniu według porad z tej publikacji już wkrótce poczujesz wzrost sił witalnych i w pełni wrócisz do zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się: • jak można poprawić funkcje odtruwające organizmu, • co zatruwa twoje ciało, • jakie szkodliwe i toksyczne substancje kryją się w produktach spożywczych, tekstyliach i twoim domu, • jak dbać o węzły chłonne. Zastosujesz również: • detoks jogę, • ćwiczenia aktywujące limfę, • świadomy oddech, • masaż limfatyczny i drenaż limfatyczny, • turboodtruwanie dzięki bańkom, • masaż akupunkturowy według Penzla, • masaż suchą szczotką, • prysznice i kąpiele naprzemienne, • kąpiele zasadowe i saunę, • zioła takie jak nostrzyk, bodziszek czerwony, kasztanowiec, mniszek czy skrzyp, • uzdrawiające właściwości siarki, brzozy, zielonej herbaty czy wody, • medytację, Tai Chi, Qigong i aromaterapię. Od Autorki 9 Odtruwanie przez układ limfatyczny 11 Co odtruwanie daje organizmowi? 16 Odtruwanie jako podstawa zdrowia . 20 Dlaczego odtruwanie jest niezbędne? . 22 Czym jest uleczenie? 24 Jak działa odtruwanie? 27 Odtruwanie odpowiada naturalnemu instynktowi wszystkich żywych istot . 28 Model przeładowanego wysypiska śmieci 30 Jak można poprawić funkcje odtruwające organizmu? . 34 Co zatruwa organizm? . 36 Przewlekłe zatrucie substancjami szkodliwymi i trującymi 39 Substancje szkodliwe i trujące w produktach spożywczych 39 Substancje szkodliwe w tekstyliach 41 Trucizny w domu 42 Przewlekłe zatrucie amalgamatem 46 Naturalne drogi odtruwania naszego organizmu 48 Wątroba 49 Jelita . 50 Nerki . 51 Skóra . 52 Układ limfatyczny 53 Płuca . 54 Odtruwanie przez układ limfatyczny 56 Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit 59 Układ limfatyczny . 60 Węzły chłonne . 66 Układ limfatyczny – budowa i funkcje 67 Narząd limfatyczne 68 Limfocyty . 69 Wskazówka . 71 Utrzymanie płynności limfy 73 Układ limfatyczny musi być aktywnie stymulowany . 74 Minitrampolina 76 Skakanie na skakance 77 Detoks-joga . 78 Specjalne ćwiczenia gimnastyczne dla aktywacji limfy 79 Świadomy oddech oczyszcza układ limfatyczny 81 Prawidłowe oddychanie może zdziałać cuda 82 Znaczenie oddechu 84 Świadomy oddech – lecznicza siła oddechu 85 Oddech ognia . 91 Masaż limfatyczny dla odtruwania organizmu/ drenaż limfatyczny 93 Turboodtruwanie dzięki bańkom 96 Masaż akupunkturowy wg Penzla . 98 Masaże suchą szczotką 99 Prysznice i kąpiele zmienne 103 Brodzenie w wodzie . 106 Zimne polewanie . 108 Kąpiele zasadowe . 111 Sauna – gorąco-zimny rytuał dla odtruwania całego organizmu . 113 Unikaj obcisłych ubrań 116 Noś pończochy uciskowe 117 Uwaga przy stosowaniu dezodorantów 118 Inne wskazówki dla aktywacji układu limfatycznego 120 Zakwaszenie prowadzi do zatoru limfy 121 Zbyt duża ilość białka i tłuszczu – trucizna dla limfy 124 Produkty zasadowe dla regulacji układu limfatycznego 126 Nostrzyk . 127 Bodziszek czerwony . 129 Kasztanowiec 131 Mniszek . 133 Skrzyp . 136 Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit . 139 Sole Schüsslera dla odtrucia i wzmocnienia układu limfatycznego . 140 Środki homeopatyczne dla odtrucia i wzmocnienia układu limfatycznego . 144 Ogólne sposoby na odtrucie całego organizmu . 152 Siarka – uniwersalne odtruwanie organizmu 154 Brzoza – budzi siły witalne organizmu 155 Imbir – intensywne ciepło odtruwa . 156 Odżywianie jako środek leczniczy . 158 Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia 162 Zdrowe odżywianie zgodnie z naturą 165 Jesteśmy tym, co jemy . 166 Obecne odżywianie – niedobór w nadmiarze 167 Odżywianie kiedyś – nasi przodkowie robili to dobrze 168 Smak można wytrenować . 169 Jakich produktów spożywczych powinieneś unikać . 171 Pamiętaj o odpowiedniej gospodarce kwasowo-zasadowej 176 Zakwaszające produkty spożywcze . 177 Określenie obciążenia organizmu kwasami . 180 Picie dużych ilości odtruwa limfę . 182 Najlepiej woda – bo bez wody nie ma życia . 182 Dostarczanie odpowiedniej ilości wody . 182 Woda mineralna gazowana czy niegazowana? . 183 Napoje – dbaj o różnorodność . 184 Zielona herbata – zdrowy przysmak z Dalekiego Wschodu . 184 Soki – prosty zasadowy przysmak pełen witamin 185 Odpowiednia ilość snu utrzymuje dobry stan zdrowia i odtruwa organizm . 186 Skuteczna redukcja stresu . 188 Stres – zjawisko obecnych czasów . 188 Uważność . 190 Techniki relaksacyjne . 192 Wędrówki z osłem . 192 Joga 193 Detoks-joga . 196 Medytacja 197 Tai chi 200 Qigong . 200 Muzyka, kąpiele, zapachy 202 Muzyka relaksacyjna – dźwięki dla duszy . 202 Kąpiele relaksacyjne . 203 Aromaterapia . 203 Masaże olejem – przyjemna forma odtruwania . 205 Regularny ruch dla aktywacji limfy . 207 Niedobór ruchu 207 Wystarczająca aktywność fizyczna . 208 Sport wytrzymałościowy 210 Chodzenie, chodzenie, chodzenie 211 Taniec 212 Pływanie 213 Jazda na rowerze 213 Jazda konna . 214 Kontakt z psem 214 Narciarstwo biegowe – wzdłuż zimowej idylli . 215 Epilog . 216 O Autorce 218 Serdeczne podziękowania . 219 Książki dr Angeli Fetzner 220 224 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, |
