Nerwica
miałem poznałem pokonałem
Chcesz rozładować stres i nerwicę w ciągu paru sekund?
Trzydziestoparoletni, wysportowany, ale znerwicowany mężczyzna ląduje pewnego
majowego poranka w jednym z warszawskich szpitali na OIOM-ie z zawałem serca. Po wyjściu
ze szpitala zaczyna się dla niego piekło. Walczy na różne sposoby, ale bez większego
efektu. Jednak determinacja, z jaką chce wrócić do zdrowia, pozwala mu odkryć coś, co
jest bardzo proste i najbardziej skuteczne w pozbyciu się paraliżującego lęku.
Podczas swoich poszukiwań i obserwacji nerwicy zauważył, że ludzka Uwaga nie może
być w dwóch miejscach jednocześnie. Nie może być w lęku i jednocześnie w naszym
otoczeniu. Nie można czuć emocji lęku i w tej samej chwili widzieć i słyszeć coś,
co nas otacza. Bo jedno jest na pierwszym miejscu, a drugie jest tłem. Jeżeli czujemy
stres, to tylko dlatego, że tam jest nasza Uwaga. Albo brak Uwagi gdziekolwiek. Nie
możemy wtedy widzieć naszego otoczenia. Patrzymy, ale nie widzimy. Słuchamy, ale nie
słyszymy.
Istnieje tylko jako tło dla naszego stresu, dla naszej nerwicy.
Swoje spostrzeżenia, pewnym zbiegiem okoliczności, autor znalazł opisane w Biblii,
którą to zaczął czytać, poszukując czegoś, co mogło chociaż na chwilę ukoić
wtedy jego ogromne napięcie. Bóg i mamona. Nie można służyć dwóm panom
jednocześnie. Nasza Uwaga nie może być w naszym myśleniu i jednocześnie w otoczeniu.
To był początek szybkiego zdrowienia. Powrót Uwagi do otoczenia. Wystarczy tylko
chcieć otworzyć oczy. Syn marnotrawny zacznie wtedy powracać do domu ojca.
Stres, nerwica, depresja to tylko gra myśli i emocji i najzwyczajniej w świecie,
odwracając od nich Uwagę i skupiając się na czymś w otoczeniu albo zwracając Uwagę
bezpośrednio na te myśli i emocje, powodujemy ich znikanie. Ta medytacja, spowiedź
prowadzi do całkowitego pozbycia się wszystkich złych myśli i emocji. Tym samym
pozbawi was pytań na temat przeszłości i przyszłości. Wali się Wielki Babilon i
powstaje Nowe Jeruzalem. To jest cały sekret psychiki człowieka.
W tej chwili jest to człowiek z szeroko otwartymi oczami, który stoi obok swojego
myślenia i wszelkie wichry, jakie się zrywają, wszelkie emocje i myśli powodujące
nerwicę, nie mają na niego żadnego wpływu. Wie, że całe zło, jakie istnieje, to
tylko złe myśli. Myśli na temat emocji i myśli na temat świata. Myśli, których
wcale nie musimy słuchać i które znikają jak wszystko, co jest w człowieku
niepotrzebne. Wie to z własnego paroletniego doświadczenia.
182 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka