|
![](okladki/ui/ui-579.jpg)
KSIĘGA ZDROWIA MÓZGU NAJLEPSZE POPRAWY PAMIĘCI OSTROŚCI UMYSŁU
PERLMUTTER D. wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2014, wydanie I cena netto: 49.50 Twoja cena 47,03 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Księga zdrowia mózgu
Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się
mózgu
Wiele osób sądzi, że słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym
procesem. Ludzie ci żyją również w przekonaniu, że codzienne zapominanie błahych
czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje również przeświadczenie, że
schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona,
są czymś w pewnym wieku nieuchronnym.
Autor tej książki nie tylko obala powyższe tezy, ale jednocześnie daje w stu
procentach skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej
starości.
Za jakość publikacji odpowiadają bestsellerowi autorzy New York Timesa. Dr David
Perlmutter to także członek Amerykańskiego Kolegium ds. Żywienia, specjalista
neurolog, lider w dziedzinie medycyny komplementarnej oraz twórca międzynarodowego hitu
wydawniczego „Aktywuj pełną moc mózgu”. Autorzy wyjaśniają, dlaczego codzienne
problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata
koncentracji podczas spotkań – są poważnymi sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu
mózgu. Jednocześnie proponuje prosty program rozwiązania tych problemów.
Z tej publikacji dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu
odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce tego organu.
Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach
czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń
usprawniających pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu żywienia oraz
suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą
bystrość umysłu.
Zdrowy mózg przez całe życie!
384 stron, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|