- Praktyka świadomego życia
- Praktyka samoakceptacji
- Praktyka odpowiedzialności za siebie
- Praktyka asertywności
- Praktyka życia celowego
- Praktyka integralności osobistej
Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania.
Czym jest samoocena?
Dlaczego jest wazna ?
Co można zrobić, aby podnieść jej poziom?
Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu?
Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości –
stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna
prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z
ogromną siłą.
Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o
samoocenie i uzdrawianiu. Zaś „Sześć filarów poczucia własnej wartości” to
swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
335 stron, oprawa miękka
