Życie na linie (
Jak unikać stresu i napięcia w życiu i pracy
Audiobook) (CD-MP3)
Nierównowaga jest stanem jak najbardziej naturalnym...
Problem polega na tym, żeby właściwie ją wykorzystać.
W Życiu na linie autor kilku książek z listy bestsellerów New York Timesa,
Todd Duncan, rzuca wyzwanie naszemu status quo, wyruszając na poszukiwanie takiego
sposobu życia i pracy, który byłby dla nas jeszcze lepszy i ciekawszy. Przedstawia nam
sylwetki kilku osób, które starają się za wszelką cenę odnaleźć w życiu „równowagę”.
Poznacie między innymi historie przedsiębiorcy, barmanki i finansisty. Dowiecie się
o ich problemach, sposobach radzenia sobie z przeciwnościami losu oraz o pouczających
lekcjach, jakich udzieliło im życie.
Duncan twierdzi, że ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujemy, w sytuacji nierównowagi,
która stanowi nieodłączny element naszego życia, jest próba poszukiwania kolejnej
praktycznej formuły umożliwiającej nam uzyskanie doskonałej równowagi – równego
podziału między pracę i życie prywatne. W rzeczy samej, utrzymuje on, że ów święty
Graal po prostu nie istnieje. Zamiast tego, Duncan proponuje nam bardziej pragmatyczne
rozwiązanie, które nazywa celową nierównowagą: chodzi o proces świadomego „skłaniania
się” w stronę pracy bez poświęcania życia prywatnego oraz świadomego „przechylania
się” w stronę życia prywatnego bez konieczności szkodzenia naszej karierze
zawodowej. Jest to dokładnie ten sam sposób poruszania się, jaki stosuje linoskoczek,
który pewnie kroczy przed siebie, nieustannie balansując na szerokiej na 3,5 cm linie i
nie spadając w dół.
OPINIE
„Zawsze uważałem, że w pracy trzeba ciężko pracować, a w
domu należy intensywnie wypoczywać. To łatwo powiedzieć, ale wielu ludzi ma poważne
problemy, żeby regułę tę wprowadzać w życie. W Życiu na linie Todd Duncan obala mit
„życia w równowadze”, pokazując, w jaki sposób czerpać korzyści i radość z
celowego – i zaplanowanego – ‘życia w nierównowadze’”
- Dave Ramsey, autor bestsellerów książkowych, gospodarz programu The Dave Ramsey
Show.
“Ta książka nauczy was, w jaki sposób można załatwić
więcej ważnych spraw w krótszym czasie, pozwalając wam w znaczący sposób podnieść
jakość całego waszego życia.”
- Brian Tracy, autor bestsellera Eat That Frog.
“Jeśli cały sekret jest tak prosty i polega na tym, żeby co
tydzień znaleźć trochę czasu na robienie czegoś, co naprawdę lubimy i co sprawia nam
przyjemność, to dlaczego w ten właśnie sposób nie postępuje więcej z nas? Dlaczego
przez większość dnia czujemy się raczej przytłoczeni i przygnębieni niż
uwzniośleni i podniesieni na duchu? Czy jesteśmy po prostu nazbyt zajęci i zapracowani?”
- Todd Duncan
Słowo wstępne
Wprowadzenie
Sztuka celowej nierównowagi
Pierwszy punkt napięcia
"MUSZĘ" versus "NAPRAWDĘ CHCĘ"
Drugi punkt napięcia
Gromadzenie pieniędzy versus gromadzenie wspomnień
Trzeci punkt napięcia
Działanie ryzykowne versus działanie odpowiedzialne
Czwarty punkt napięcia
Droga w górę (awans) versus droga przed siebie (rozwój)
Piąty punkt napięcia
Być zauważanym versus być docenianym
Szósty punkt napięcia
Rozwój zawodowy versus rozwój osobisty
Siódmy punkt napięcia
Pomaganie sobie versus pomaganie innym
Ósmy punkt napięcia
Życie na poważnie versus życie jako dobra zabawa
Dziewiąty punkt napięcia
Ciężka praca versus troska o zdrowie
Dziesiąty punkt napięcia
Tymczasowy sukces versus pozostawianie po sobie trwałej spuścizny
"Szczyt"
Podejmowanie dobrych decyzji versus zarządzanie podjętymi decyzjami
Podziękowania
Czas trwania: 11 godz. 43 min. 32 sek.