MINDFULNESS KRÓTKIE ĆWICZENIA UWAŻNOŚCI DLA SPOKOJNEGO ŻYCIA(BEZ MEDYTACJI)

HASSON G.

wydawnictwo: AMBER , rok wydania 2015, wydanie I

cena netto: ~~33.50~~ Twoja cena 31,83 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia

(bez medytacji)

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia.

O mindfulness w ostatnich latach jest coraz głośniej. O uważności pisze i czyta cały świat, a miliony ją praktykują. „Times” poświęcił jej okładkę z tytułem „Rewolucja mindfulness”. Brytyjski National Institute of Health rekomenduje ją w leczeniu i walce ze stresem.

Trenują ją światowi przywódcy w Davos i dzieci w szkołach. Uważność to ratunek dla pędzącego obok nas życia.

Jeśli masz wrażenie, że życie pędzi zbyt szybko, gdzieś obok ciebie, a ty walczysz, żeby za wszelką cenę sprostać kolejnym obowiązkom i wymaganiom, nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą!

Uważność odkrywa nowe sposoby, które pokazują drogę świadomego i spokojnego życia.

128 stron, Format: 13.0x20.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022