Dorosłe dzieci prawnie lub emocjonalnie rozwiedzionych rodziców
Jak uwolnić się od bolesnej przeszłości
Cierpienie będące rezultatem rozwodu rodziców nie kończy się w dzieciństwie, ale
wdziera się głęboko w głąb naszego życia. Poniesione szkody są równie poważne w
przypadkach, w których rodzice wprawdzie pozostają małżonkami, ale emocjonalnie są
rozwiedzeni.
Jim Conway wie o tym dobrze. Nie pisze wyłącznie z pozycji badacza czy
psychologa, lecz na podstawie własnego cierpienia, bowiem wychował się jako dziecko
rodziców emocjonalnie rozwiedzionych.
To, co chce powiedzieć, może odmienić całe twoje życie.
Podziękowania Przedmowa
Część pierwsza Dorosłe dzieci rodziców prawnie lub emocjonalnie
rozwiedzionych. Fakty
1.Kim są owe dorosłe dzieci rodziców prawnie lub emocjonalnie rozwiedzionych?
2.Powszechny wzrost świadomości
3.Co utraciło dorosłe dziecko?
Część druga Dorosłe dzieci rodziców prawnie lub emocjonalnie rozwiedzionych.
Główne problemy
4.Ograbieni z życia
5.Wypaczony obraz siebie i rozmyte granice
6.Dysfunkcja rodzi dysfunkcję
7.Brak możliwości normalnego rozwoju
8.Nieufność i granie ról
9.Nieudane małżeństwa i lęk przed rodzicielstwem
10.Świat zewnętrzny
Część trzecia Kroki na drodze ku wyleczeniu się z chorej przeszłości
11.Krok pierwszy. Postanowienie, że będę się leczyć
12.Krok drugi. Łączność duchowa
13.Krok trzeci. Uczestnictwo w grupie wsparcia
14.Krok czwarty. Wspominanie przeszłości
15.Krok piąty. Odżałowanie strat
16.Krok szósty. Odrzucenie mentalności ofiary
17.Krok siódmy. Przebaczenie przeszłości
18.Krok ósmy. Praca nad sobą
19.Krok dziewiąty. Rozpoczęcie nowego życia i radowanie się nim
Część czwarta Wspomóc pomagających
20.Jak pomagać dorosłym dzieciom rozwiedzionych rodziców
Dodatek A. Jak zalozyc grupe wsparcia
Dodatek B. Wskazówki co do wyboru doradcy-psychologa
Dodatek C. Kwestionariusz dla dorosłych, których rodzice się rozwiedli
Przypisy
306 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka