Uwolnić się od bólu
Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.
Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny
zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?
Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem
niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie
nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała.
Poznasz sprawdzone strategie uwalniania się od bólu. Nauczysz się krok po kroku
odnajdować w ciele zasoby, dzięki którym nie tylko ukoisz ból, ale także rozwiążesz
problemy stanowiące przyczyny cierpienia. Kluczowe znaczenie ma przy tym trauma
uwięziona w ciele.
Uzdrawiające porozumienie z własnym ciałem pomoże Ci pokonać ból, uleczyć
traumę i cieszyć się pełnią życia.
Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała przeznaczony jest dla osób
dotkniętych przewlekłym bólem oraz ich bliskich. Stanowi uzupełnienie leczenia i jest
użytecznym narzędziem psychoedukacji dla psychoterapeutów, specjalistów terapii
traumy, fizjoterapeutów, rehabilitantów, anestezjologów i specjalistów leczenia bólu,
pracowników hospicjów i terapeutów pracy z ciałem.
Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami prowadzonymi przez autorów.
Byskotliwa, praktyczna, mądra i niezwykle użyteczna
książka. Gorąco polecam.
Jack Kornfield, autor A Path with Heart
Lektura dla wszystkich, którzy pragną uwolnić się od
bólu. Przeczytałem dziesiątki książek o leczeniu bólu i uzdrawiających
możliwościach umysłu, ale ta jest zdecydowanie najlepszą z nich.
doktor Steven Gurgevitch, wykładowca medycyny klinicznej w Arizona Center for
Integrative Medicine
Dr Peter A. Levine – wybitny psycholog, od 50 lat zajmuje się
stresem i traumą. Twórca Somatic Experiencing (doświadczania somatycznego) –
oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do świadomości ciała.
Dr Maggie Phillips – psycholog kliniczny i terapeutka. Specjalizuje
się w medycynie psychosomatycznej, klinicznym zastosowaniu hipnozy, terapii traumy,
zaburzeń dysocjacyjnych oraz w leczeniu przewlekłego bólu.
208 stron, Format: 13.5x20.5cm, oprawa miękka