Burza w mózgu nastolatka
Potencjał okresu dorastania
Oto książka, w której neuropsycholog Daniel Siegel rozprawia się z mitami na temat
dorastania i nastolatków.
Twierdzi, że zmiany, jakie wtedy zachodzą mają niewiele wspólnego z szalejącymi
hormonami, lecz wynikają przede wszystkim z procesów przebudowy mózgu i tworzenia się
nowych połączeń. Ten okres od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia decyduje
o tym, kim staniemy się w przyszłości.
Zdaniem Siegela, nabywamy wtedy wielu ważnych umiejętności i przygotowujemy się do
opuszczenia domu rodzinnego.
Skłonność do ryzyka, intensywna emocjonalność, zainteresowanie nowością to
ważne i cenne cechy nastolatków, dzięki którym mogą wypracować nowe strategie
radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata.
Mity na temat nastolatków:
• Nastolatki zachowują się nieobliczalnie z powodu buzujących hormonów.
• Należy tłumić nastoletnią skłonność do ryzyka i nieopanowaną emocjonalność.
• Dorastanie to okres niedojrzałości, który trzeba jakoś ,,przetrwać’’.
• Nastolatki muszą po prostu zmądrzeć.
Daniel J. SIEGEL jest profesorem psychiatrii klinicznej
Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Wybitny ekspert w dziedzinie neurobiologii
interpersonalnej ? wspólnego pola badań biologii, nauki o mózgu, psychologii
rozwojowej, psychiatrii i nauk kognitywnych.
Ukończył medycynę na Uniwersytecie Harvarda. Następnie specjalizował się w
pediatrii i psychiatrii dziecięcej. Kieruje Mindsight Institute (Instytut
Psychowzroczności), który oferuje intensywne programy edukacyjne dla rodziców,
nauczycieli, lekarzy, coachów oraz naukowców. Prowadzi także własną praktykę
terapeutyczną. Jest autorem wielu publikacji i książek, m.in.: Rozwój umysłu (1999),
The Mindful Brain (2007), Psychowzroczność (2010), Świadome rodzicielstwo (z Mary
Hartzell, wyd. pol. 2015).
256 stron, Format: 14.0x21.0cm, oprawa miękka