|
FITNESS STYL ŻYCIA wydawnictwo: CONCORDA , rok wydania 2015, wydanie Icena netto: 44.99 Twoja cena 42,74 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Fitness
styl życia
"Fitness – styl życia" pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny
i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy.
Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują
się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści książki
zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na
przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej
kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że
osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany
efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety.
Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu
prawidłowego żywienia takich jak:
a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny,
b) opisy diet odchudzających,
c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała,
d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet.
Ponadto w książce odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu
treningu:
a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych,
b) trening interwałowy,
c) spis elementów motywacyjnych.
W "Fitnessie – stylu życia" podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte
odpowiedzi na frapujące pytania:
• jak wyglądać promiennie i pięknie?
• jak żyć w zdrowy sposób?
• jak zdobyć wymarzoną sylwetkę?
• jak uzyskać seksowną figurę?
Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w
profesjonalnie przygotowanej książce. "Fitness – styl życia" to pozycja,
która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których
czytelnicy mają przesyt. ?
68 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|